Τα πόδια μπορεί να αποκαλύψουν προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος πριν αυτά
γίνουν πιο εμφανή. Πόνος κατά το περπάτημα, ασυνήθιστη ψυχρότητα, αλλαγές στο χρώμα του δέρματος, πληγές που αργούν να επουλωθούν ή αλλαγές στα νύχια και στην τριχοφυΐα είναι ορισμένα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούνται.Ορισμένα από αυτά μπορεί να σχετίζονται με την περιφερική αρτηριοπάθεια, μια κατάσταση κατά την οποία οι αρτηρίες που μεταφέρουν αίμα στα άκρα έχουν στενέψει ή αποφραχθεί, συχνά εξαιτίας αθηροσκλήρωσης.
Το σημαντικό είναι ότι η περιφερική αρτηριοπάθεια δεν αφορά μόνο τα πόδια. Αποτελεί δείκτη αθηροσκληρωτικής νόσου και συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών συμβάντων, όπως το έμφραγμα και το εγκεφαλικό επεισόδιο.
Πόνος ή βάρος στα πόδια όταν περπατάτε
Ένα από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της περιφερικής αρτηριοπάθειας είναι ο πόνος, το κάψιμο, η κράμπα ή η έντονη κόπωση σε γάμπες, μηρούς, γλουτούς ή πόδια κατά τη διάρκεια του περπατήματος.
Το χαρακτηριστικό είναι ότι η ενόχληση εμφανίζεται με την άσκηση και συνήθως υποχωρεί μετά από λίγα λεπτά ξεκούρασης.
Αν κάποιος παρατηρεί ότι πρέπει να σταματά συστηματικά μετά από μια συγκεκριμένη απόσταση επειδή πονάει η γάμπα ή το πόδι και στη συνέχεια μπορεί να συνεχίσει, αυτό αξίζει να αξιολογηθεί από γιατρό.
Τα πόδια ή τα πέλματα είναι ασυνήθιστα κρύα
Η μειωμένη αρτηριακή ροή μπορεί να επηρεάσει τη θερμοκρασία του άκρου.
Ιδιαίτερα σημαντική είναι μια νέα ή αισθητή διαφορά θερμοκρασίας ανάμεσα στα δύο πόδια, ειδικά όταν συνοδεύεται από πόνο, αλλαγή χρώματος ή μούδιασμα.
Ωστόσο, τα κρύα πόδια έχουν πολλές πιθανές αιτίες και από μόνα τους δεν αποτελούν διάγνωση αρτηριακής νόσου.
Αλλαγές στο χρώμα του δέρματος
Η μειωμένη κυκλοφορία μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στην εμφάνιση του δέρματος των ποδιών.
Το πόδι μπορεί να φαίνεται πιο ωχρό όταν είναι σηκωμένο και να αποκτά πιο κοκκινωπή ή σκούρα απόχρωση όταν βρίσκεται χαμηλά.
Οι οδηγίες για την περιφερική αρτηριοπάθεια αναφέρουν την ωχρότητα κατά την ανύψωση και την ερυθρότητα όταν το άκρο βρίσκεται χαμηλά μεταξύ των ευρημάτων που μπορεί να υποδηλώνουν ισχαιμία.
Μια πληγή που δεν κλείνει εύκολα
Ένα μικρό κόψιμο, μια φουσκάλα ή ένας τραυματισμός στο πόδι συνήθως επουλώνεται σταδιακά.
Όταν όμως μια πληγή στο πόδι ή στο πέλμα δεν επουλώνεται ή χρειάζεται ασυνήθιστα μεγάλο χρονικό διάστημα για να κλείσει, μπορεί να υπάρχει πρόβλημα στην αιμάτωση.
Οι μη επουλούμενες ή αργά επουλούμενες πληγές αποτελούν αναγνωρισμένο εύρημα της περιφερικής αρτηριοπάθειας και χρειάζονται ιατρικό έλεγχο.
Αλλαγές στην τριχοφυΐα και στα νύχια
Μερικές φορές οι αλλαγές στην κυκλοφορία δεν προκαλούν πόνο, αλλά γίνονται αντιληπτές από την εμφάνιση των ποδιών.
Αραίωση της τριχοφυΐας στα πόδια, αλλαγές στα νύχια ή ατροφία των μυών της γάμπας αναφέρονται στις ιατρικές οδηγίες ως πιθανά σημεία ισχαιμίας των κάτω άκρων.
Και εδώ, όμως, η παρουσία ενός τέτοιου χαρακτηριστικού δεν αρκεί για να τεθεί διάγνωση. Χρειάζεται συνολική κλινική αξιολόγηση.
Μούδιασμα, αδυναμία ή ασυνήθιστη κόπωση
Η περιφερική αρτηριοπάθεια μπορεί να προκαλεί όχι μόνο πόνο αλλά και μούδιασμα, αδυναμία ή αίσθημα κόπωσης στα πόδια κατά το περπάτημα.
Ορισμένοι άνθρωποι μάλιστα δεν περιγράφουν τον πόνο ως «πόνο». Μπορεί να αισθάνονται απλώς ότι τα πόδια τους βαραίνουν ή κουράζονται πολύ γρηγορότερα από ό,τι στο παρελθόν.
Γι' αυτό μια νέα και ανεξήγητη αλλαγή στην ικανότητα βάδισης αξίζει να συζητηθεί με γιατρό.
Γιατί τα προβλήματα στα πόδια συνδέονται με την καρδιά;
Οι αρτηρίες των ποδιών αποτελούν μέρος του ίδιου αγγειακού συστήματος που τροφοδοτεί ολόκληρο το σώμα.
Όταν υπάρχει αθηροσκλήρωση στις αρτηρίες των κάτω άκρων, μπορεί να υπάρχει αθηροσκληρωτική νόσος και σε άλλα αγγεία, μεταξύ άλλων σε εκείνα που τροφοδοτούν την καρδιά και τον εγκέφαλο.
Γι' αυτό η περιφερική αρτηριοπάθεια θεωρείται σημαντικός δείκτης αυξημένου καρδιαγγειακού κινδύνου.
Δεν σημαίνει ότι κάθε σύμπτωμα στα πόδια είναι πρόβλημα της καρδιάς
Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό.
Πόνος στα πόδια, κράμπες, πρήξιμο, κρύα άκρα ή αλλαγές στο δέρμα μπορεί να οφείλονται σε πολλές διαφορετικές καταστάσεις. Μπορεί να σχετίζονται με μυοσκελετικά προβλήματα, φλεβική νόσο, νευροπάθεια ή άλλες αιτίες.
Επομένως, δεν μπορεί να γίνει διάγνωση καρδιακής ή αρτηριακής νόσου μόνο από ένα σύμπτωμα.
Αυτό που έχει σημασία είναι ένας συνδυασμός συμπτωμάτων, παραγόντων κινδύνου και ιατρικής εξέτασης.
Ποιοι χρειάζονται μεγαλύτερη προσοχή;
Ο κίνδυνος περιφερικής αρτηριοπάθειας αυξάνεται με την ηλικία και είναι μεγαλύτερος σε ανθρώπους με παράγοντες κινδύνου για αθηροσκλήρωση.
Στις ομάδες αυξημένου κινδύνου περιλαμβάνονται άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω, αλλά και νεότερα άτομα που έχουν παράγοντες όπως διαβήτη, κάπνισμα, δυσλιπιδαιμία, υπέρταση, χρόνια νεφρική νόσο ή οικογενειακό ιστορικό περιφερικής αρτηριοπάθειας.
Πότε χρειάζεται άμεση ιατρική βοήθεια;
Υπάρχει σημαντική διαφορά ανάμεσα σε ένα σύμπτωμα που εξελίσσεται σταδιακά και σε μια ξαφνική αλλαγή στο πόδι.
Ξαφνικός έντονος πόνος, ωχρότητα, ψυχρότητα, μούδιασμα ή αδυναμία του ποδιού μπορεί να αποτελούν σημάδια οξείας ισχαιμίας και απαιτούν επείγουσα ιατρική αξιολόγηση.
Δεν πρέπει να περιμένει κάποιος να «περάσει μόνο του» όταν ένα πόδι αλλάζει ξαφνικά χρώμα ή θερμοκρασία και ταυτόχρονα εμφανίζεται έντονος πόνος ή απώλεια αισθητικότητας.
Πώς ελέγχεται η κυκλοφορία στα πόδια;
Ο γιατρός μπορεί να εξετάσει τις αρτηρίες των ποδιών ψηλαφώντας τους σφυγμούς σε συγκεκριμένα σημεία και ελέγχοντας το χρώμα, τη θερμοκρασία και την κατάσταση του δέρματος.
Όταν υπάρχει υποψία περιφερικής αρτηριοπάθειας, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ο σφυροβραχιόνιος δείκτης πίεσης (ABI), μια απλή εξέταση που συγκρίνει την αρτηριακή πίεση στον αστράγαλο με εκείνη στο χέρι. Οι σύγχρονες οδηγίες τον προτείνουν για τη διάγνωση όταν υπάρχουν ενδείξεις ή παθολογικά ευρήματα που δημιουργούν υποψία για περιφερική αρτηριοπάθεια.
Τα πόδια μπορεί να δώσουν ένα σημαντικό προειδοποιητικό σήμα
Η περιφερική αρτηριοπάθεια μπορεί να εμφανίζεται με συμπτώματα που εύκολα αποδίδονται στην ηλικία, στην κούραση ή στην έλλειψη άσκησης.
Πόνος που εμφανίζεται συστηματικά στο περπάτημα, πληγές που δεν επουλώνονται, αλλαγές στο χρώμα ή τη θερμοκρασία των ποδιών, μούδιασμα και άλλες ασυνήθιστες αλλαγές αξίζουν προσοχή, ιδιαίτερα όταν υπάρχουν παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου.
Δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι υπάρχει πρόβλημα στην καρδιά. Μπορεί όμως να αποτελούν ένα σημαντικό σημάδι ότι χρειάζεται έλεγχος της αγγειακής υγείας.
Η έγκαιρη αναγνώριση της περιφερικής αρτηριοπάθειας έχει σημασία όχι μόνο για την προστασία των ποδιών, αλλά και επειδή η συγκεκριμένη νόσος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών συμβάντων.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου