Η Έθελ Κάτερχαμ γιόρτασε τα 117α γενέθλιά της και παραμένει η γηραιότερη επιβεβαιωμένα εν ζωή γυναίκα στον κόσμο, σύμφωνα με τα Guinness World Records και τον οργανισμό LongeviQuest.
Η ίδια λέει πως δεν υπάρχει κάποιο μυστικό ή ιδιαίτερη δίαιτα πίσω από τη μακροζωία της. Αντίθετα, συνοψίζει τη φιλοσοφία της ζωής σε τρεις απλές καθημερινές αρχές.
ΜΙΑ ΖΩΗ ΠΟΥ ΚΑΛΥΠΤΕΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΑΙΩΝΑ
Η Έθελ Κάτερχαμ γεννήθηκε στις 21 Αυγούστου 1909 στην Αγγλία και έχει ζήσει δύο Παγκόσμιους Πολέμους, τεράστιες κοινωνικές αλλαγές και έξι διαφορετικούς Βρετανούς μονάρχες.
Το 2025 αναγνωρίστηκε ως η γηραιότερη επιβεβαιωμένα εν ζωή γυναίκα στον κόσμο και το 2026 έγινε η πρώτη Βρετανίδα που έφτασε την ηλικία των 117 ετών.
ΟΙ ΤΡΕΙΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΤΗΣ ΓΙΑ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ
Όταν τη ρωτούν ποιο είναι το «μυστικό» της, η απάντησή της είναι απλή:
- Να αποφεύγεις τις διαμάχες.
- Να ακούς τους άλλους.
- Να συνεχίζεις να κάνεις όσα σου δίνουν χαρά.
Σε παλαιότερη συνέντευξή της είχε πει χαρακτηριστικά: «Δεν μαλώνω ποτέ με κανέναν. Ακούω τους άλλους και μετά κάνω αυτό που θέλω».
ΑΝΑΡΡΩΣΕ ΑΠΟ COVID-19 ΣΤΑ 110 ΤΗΣ
Ένα από τα πιο εντυπωσιακά κεφάλαια της ζωής της γράφτηκε το 2020, όταν νόσησε από Covid-19 σε ηλικία 110 ετών και κατάφερε να αναρρώσει πλήρως.
Η περίπτωση της θεωρείται μία από τις γηραιότερες επιβεβαιωμένες αναρρώσεις από τη νόσο.
ΥΠΑΡΧΕΙ «ΜΥΣΤΙΚΟ» ΓΙΑ ΤΗ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ;
Οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι δεν υπάρχει μία συνταγή που να εξασφαλίζει μεγάλη διάρκεια ζωής.
Η μακροζωία επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως η γενετική προδιάθεση, η υγεία, το περιβάλλον, η διατροφή, η σωματική δραστηριότητα και η ψυχική ευεξία.
Οι συμβουλές της Έθελ αποτελούν προσωπική στάση ζωής και όχι επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδο μακροζωίας.
ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΡΑΤΗΣΟΥΜΕ
- Η Έθελ Κάτερχαμ έγινε 117 ετών και παραμένει η γηραιότερη επιβεβαιωμένα εν ζωή γυναίκα στον κόσμο.
- Είναι η πρώτη Βρετανίδα που έφτασε αυτή την ηλικία.
- Οι τρεις συμβουλές της είναι προσωπική φιλοσοφία ζωής και όχι επιστημονική συνταγή.
- Η ίδια ανάρρωσε από Covid-19 σε ηλικία 110 ετών.
ΠΗΓΕΣ
Guinness World Records, ABC News, Gerontology Research Group.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου