Πόσες φορές έχει συμβεί το ίδιο; Ξαπλώνετε για «πέντε λεπτά» στον καναπέ και σας παίρνει ένας βαθύς, γλυκός ύπνος. Όμως όταν σηκώνεστε, πηγαίνετε στο κρεβάτι και προσπαθείτε να κοιμηθείτε κανονικά, ξαφνικά ο ύπνος... εξαφανίζεται.
Δεν είναι ιδέα σας. Οι ειδικοί στον ύπνο λένε ότι αυτό το φαινόμενο είναι αρκετά συνηθισμένο και οφείλεται στον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλος και το βιολογικό μας ρολόι.