Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και οι ζέστες έχουν αρχίσει για τα καλά! Βέβαια, μαζί με την καλοκαιρία, αρχίζει και η
ταλαιπωρία του δέρματος, οπότε επιβάλλεται και η extra περιποίησή του. Σας δίνω, λοιπόν, κάποιες εύκολες συμβουλές για λαμπερό δέρμα τους καλοκαιρινούς μήνες!
1. Ενυδατωθείτε!
Πίνετε πολύ νερό το καλοκαίρι για να κρατάτε το δέρμα σας ενυδατωμένο! Ακόμα, αντί για αλκοόλ, το οποίο φυσικά προκαλεί κατακράτηση υγρών, μπορείτε να δροσιστείτε με ένα φυσικό χυμό. Είναι το ίδιο, ίσως και περισσότερο αναζωογωνητικό!

2. Ποτέ μην ξεχνάτε το αντηλιακό!
Ακόμα και αν είστε στην πόλη και δεν έχετε πάρει άδεια, το αντηλιακό είναι απαραίτητο! Εφαρμόστε κάθε πρωί για να αποφύγετε τις ανεπιθύμητες συνέπειες, όπως η πρόωρη γήρανση και η ερυθρότητα του δέρματος. (Αντηλιακό με 50 δείχτη προστασία στην καταπληκτική τιμή: 5,95 Ευρώ!! ΠΡΟΛΆΒΕΤΕ!!)

3. Φορέστε Καπέλο
Φορέστε καπέλο με μεγάλο γείσο για extra προστασία! Εξάλλου, τα καπέλα είναι και πάλι στη μόδα, και εκτός από προστασία προσφέρουν και στυλ! Προτιμήστε καπέλα που διπλώνονται για να τα πακετάρετε εύκολα στις βαλίτσες σας.

4. Καρπούζι και ρόδι!
Τα 2 αυτά φρούτα έχουν πολλά αντιοξειδωτικά στοιχεία και επιπλέον συμβάλλουν στην ενυδάτωση του δέρματος! Γι’ αυτό, ενσωματώστε τα στην καθημερινή σας διατροφή και προτιμήστε τα φρούτα αντί για το χυμό τους, γιατί χάνουν κάποια από τα καλά στοιχεία τους.

5. Κρέμα με Κολαγόνο
Το καλοκαίρι που το δέρμα μας έχει περισσότερες ανάγκες, είναι καλό ν’ αλλάξουμε την κρέμα ημέρας μας. Προτιμήστε μία ενυδατική κρέμα που θα περιέχει κολαγόνο, υαλουρονικό οξύ, ροδόνερο και βιταμίνη Ε για να ενυδατωμένο και απαλό δέρμα.

6. Καθαρισμός Προσώπου
Φυσικά δεν πρέπει ν’ αφήνουμε έξω τον καθαρισμό προσώπου! Καλό θα είναι να καθαρίζουμε το πρόσωπό μας 2 φορές τη μέρα, πρωί και βράδυ, για να διώξουμε τα νεκρά κύτταρα, το σμίγμα και τα υπολείμματα μακιγιάζ. Για καλύτερο αποτέλεσμα, χρησιμοποιήστε και ένα scrub κάποιες φορές την εβδομάδα.

Γράφει η Μαρία Κωσταντοπούλου