Συμβαίνει συχνά τα παιδιά να έχουν έναν ανήσυχο ύπνο, με αποτέλεσμα όλη την υπόλοιπη μέρα να μην έχουν όση ενέργεια και διάθεση είχαν το προηγούμενο διάστημα. Αυτό μπορεί να συμβαίνει εξαιτίας κάποιου εφιάλτη που είδαν.
Γιατί όμως ένα παιδί, το οποίο μεγαλώνει με την αγάπη και τη φροντίδα όλων, βλέπει εφιάλτες; Τι μπορεί να το απασχολεί;




Η απάντηση είναι απλή. Το παιδί διαμορφώνει την προσωπικότητά του από τη στιγμή που γεννιέται, σχηματίζοντας αντίληψη για ότι υπάρχει γύρω του μέσω της εικόνας. Γι΄αυτό και οι γονείς πρέπει να είναι προσεκτικοί ως προς το τι βλέπει το παιδί στην τηλεόραση, στο σπίτι ή στο πάρκο. Μια τρομακτική εικόνα κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να κάνει το παιδί να χάσει τον ύπνο του και να ανησυχήσει έντονα.

Όταν μάλιστα, μιλάμε για κάτι τρομακτικό, αυτό απαραίτητα δεν είναι ένας δράκος ή μια βίαιη σκηνή. Μπορεί να είναι ένα μεγαλόσωμο σκυλί που είδαν στο πάρκο ή ακόμα και η αίσθηση της απώλειας της μητέρας ή του πατέρα, τη στιγμή που έχουν ανάγκη μια αγκαλιά.
Για να αποφύγετε τους εφιάλτες, προσπαθήστε να έχετε ήρεμο το παιδί σας, ειδικά την ώρα πριν κοιμηθεί.

Σημαντικό είναι να μην ακούει φωνές στο σπίτι, να μην έχετε έντονα τη μουσική και να μη δει κάποια ταινία που θα του προκαλέσει φόβο ή έντονη ανησυχία.

Οι εφιάλτες εμφανίζονται πιο έντονα σε παιδιά μικρής, προσχολικής ηλικίας, ενώ απασχολούν και μεγαλύτερα παιδιά για διαφορετικούς λόγους κάθε φορά. Είναι κάτι που δεν θα πρέπει να σας τρομάζει, αρκεί βέβαια να μη συμβαίνει με μεγάλη συχνότητα, οπότε η επίσκεψη σε έναν ειδικό, θα μπορούσε να λύσει το ζήτημα.

Πηγή