και τα λαχανικά και κάνουν… θετικές σκέψεις! Η αλήθεια είναι βεβαίως ότι, όσο νερό και να πιεις, οι ραγάδες δεν πρόκειται να εξαφανιστούν από το σώμα σου. Τα κορίτσια εκείνα απλώς έχουν καλά γονίδια; Εμείς;
Οι συμβουλές των ειδικών και η εξέλιξη της επιστήμης ευτυχώς μπορούν να κάνουν μικρά θαύματα και να μας απαλλάξουν από ό,τι χαλάει την εικόνα του δέρματός μας, ώστε να νιώθουμε αλλά και να είμαστε όμορφες από την κορυφή ώς τα νύχια.
Κεφάλαιο αποτρίχωση!
Κατ’ αρχάς, μην ξεχνάτε την απολέπιση. Είναι ο μόνος τρόπος για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας και να βοηθήσετε την ενυδατική κρέμα σας να διεισδύσει βαθύτερα. Για το μπικίνι προτιμήστε κερί και εμπιστευτείτε κάποιον ειδικό για να κάνει την αφαίρεση. Κλείστε το ραντεβού σας, όταν οι τριχούλες έχουν μεγαλώσει αρκετά, ώστε να μπορούν να κολλήσουν καλά στο κερί και να αφαιρεθούν αποτελεσματικά.
Για τα χέρια και τα πόδια το μαλακό κερί είναι πιο αποτελεσματικό και εύχρηστο. Χρησιμοποιήστε βαμβακερές ταινίες για να το αφαιρέσετε και αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο μία ημέρα πριν και μία μετά, ώστε το δέρμα σας να μην είναι ερεθισμένο!
Για τις μασχάλες η καλύτερη λύση είναι το ξυράφι, εκτός αν έχετε πολλές και χοντρές τρίχες. Αφήστε το δέρμα σας να μαλακώσει με το ζεστό νερό του ντους, προσθέστε λίγο σαπούνι και ύστερα ξυρίστε κόντρα τις μασχάλες σας για καλύτερο αποτέλεσμα.
Για να αποφύγετε τις τριχούλες που γυρίζουν προς τα μέσα, κάντε απολέπιση σαράντα οκτώ ώρες πριν από την αποτρίχωση και τρεις ημέρες μετά, ώστε οι νέες τρίχες να
α
μπορούν να βγουν ελεύθερες προς τα έξω. Προτιμήστε ένα προϊόν μηχανικής
απολέπισης, δηλαδή ένα προϊόν με κόκκους και όχι ένα απολεπιστικό με
πολλά χημικά, που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς. Κεφάλαιο ακμή!
Βγάζουν ακμή οι ενήλικες; Ναι, είναι η απάντηση! Μάλιστα, πρόσφατες έρευνες αποδεικνύουν ότι τα τελευταία χρόνια η ακμή παρατηρείται σε έναν ολοένα μεγαλύτερο αριθμό ατόμων άνω των είκοσι ενός ετών. Στην πλάτη συγκεντρώνονται περισσότερα βακτήρια από ό,τι στο πρόσωπο και, όταν ιδρώνουμε, που αυτό μας συμβαίνει καθημερινά λόγω της ζέστης και της υγρασίας, οι πόροι ανοίγουν, πρήζονται και φράζουν.
Για να δώσετε λύση στο πρόβλημα, θα πρέπει αρχικά να απομακρύνεται τα βακτήρια. Το συχνό ντους με ένα ειδικό φαρμακευτικό αφρόλουτρο θα καθαρίσει την επιδερμίδα, χωρίς να την ξηράνει. Αντιμετωπίστε τοπικά τα σπυράκια με το κατάλληλο σκεύασμα και, για να προλάβετε την εμφάνιση νέων, φροντίστε να απολεπίζετε την περιοχή με ένα ειδικό προϊόν που να περιέχει σαλικιλικό οξύ!
Κεφάλαιο κόκκινα στίγματα
Παρ’ όλο που η θυλακική υπερκεράτωση, όπως ονομάζεται επιστημονικά, εμφανίζεται με μικρά σπυράκια και είναι εντελώς ακίνδυνη, η άγρια και σκληρή επιδερμίδα στα μπράτσα, στους αγκώνες, τους γλουτούς και τους μηρούς είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα που κανείς δεν εκτιμά. Ουσιαστικά, πρόκειται για συσσώρευση νεκρών κυττάρων γύρω από τους θύλακες της τρίχας.
Για την αντιμετώπιση αυτού του φαινομένου και πάλι τη λύση θα μας τη δώσει η τακτική απολέπιση σώματος. Θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας και θα σας βοηθήσει να απαλύνετε σταδιακά την εμφάνιση νέων. Για να αποφύγετε τη φραγή των θυλάκων της τρίχας, χρησιμοποιήστε μια λευπτόρευστη λοσιόν σώματος με συστατικά όπ
ως η ρετινόλη, το σαλικιλικό οξύ ή το άλφα υδροξύ.
Κεφάλαιο ραγάδες
Οταν για κάποιον λόγο, όπως απότομη αύξηση βάρους ή απότομη αλλαγή του ύψους στην εφηβεία, το δέρμα «τραβηχτεί» πάρα πολύ, τότε σπάει. Ετσι, εμφανίζονται οι ραγάδες. Πέρα από την εφηβεία, συχνά οι ραγάδες εμφανίζονται μετά την εγκυμοσύνη ή όταν κανείς πάρει απότομα πάρα πολλά κιλά. Εμφανίζονται συνήθως στην κοιλιά, στους γοφούς και στο στήθος, όπου το δέρμα είναι ιδιαίτερα λεπτό.
Αρχικά, μοιάζουν με ροζ ή μοβ γραμμές και είναι ανάγλυφες στην όψη. Αργότερα, γίνονται άσπρες και δημιουργούν βαθούλωμα σαν χαρακιά στην επιδερμίδα. Μια αγωγή με ρετινοειδή για τη μείωση των ρυτίδων μπορεί να επιφέρει θετικά αποτελέσματα, ειδικά αν έχουν δημιουργηθεί πρόσφατα, δηλαδή, μέσα στους πρόσφατους έξι μήνες και αυτό διότι αυτή η κατηγορία κρεμών βοηθά στη δημιουργία νέου κολλαγόνου και ελαστίνης, με αποτέλεσμα να απαλύνονται οι ραγάδες.
Μάλιστα, σύμφωνα με έρευνα του Ιατρικού Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, το 80% των ατόμων με ραγάδες που χρησιμοποιούσε κάποια κρέμα με ρετινοειδή για έξι συνεχόμενους μήνες παρατήρησαν μείωση του μήκους των ραγάδων κατά 14% και μείωση στο πλάτος κατά 8%. Δυστυχώς, για τις λευκές (τις παλιές, δηλαδή) ραγάδες δεν υπάρχουν και πολλά που μπορεί να γίνουν ακόμα… Το καλύτερο είναι να αποφεύγετε το πολύ μαύρισμα, αφού όσο πιο λευκή είναι η επιδερμίδα τόσο λιγότερο φαίνονται!
Κεφάλαιο ευρυαγγείες
Μοιάζουν σαν διακλαδώσεις από κόκκινες, μπλε και μοβ πολύ λεπτές γραμμές πάνω στο δέρμα. Αν τις έχετε, ίσως σας παρηγορήσει το γεγονός ότι περίπου το 80% των γυναικών παραπονείται γι’ αυτά τα διεσταλμένα τριχοειδή αγγεία, τα οποία γίνονται ορατά λόγω του ότι βρίσκονται πολύ κοντά στην επιφάνεια της επιδερμίδας. Γιατ
ί συμβαίνει αυτό; Πολλοί είναι οι λόγοι, μας λένε οι ειδικοί! Πιθανοί παράγοντες είναι η εφηβεία, η εγκυμοσύνη, η δυσκοιλιότητα, η κληρονομικότητα και οι ορμονικές διαταραχές… Καλό είναι να αποφεύγετε την ορθοστασία, αφού λόγω της πίεσης που ασκείται στα πόδια ενισχύεται η αιμάτωση των τριχοειδών αγγείων, αλλά ούτε να κάθεστε σταυροπόδι και, φυσικά, να προσέχετε το βάρος σας να μην υπερβαίνει το ιδανικό. Αν και δεν υπάρχει κάποια κρέμα που θα λύνει το πρόβλημα, ένα ειδικό προϊόν που θα ξεκουράζει και αποσυμφορεί τα κάτω άκρα σίγουρα θα βοηθήσει. Ενα καλυπτικό κονσίλερ ειδικά σχεδιασμένο για τα πόδια αλλά και ένα self tanner θα καλύψουν το πρόβλημα δημιουργώντας ένα ομοιόμορφο πέπλο γύρω από τα πόδια.
ΣΟΦΙΑ ΡΑΓΚΟΥΣΗ
Τέλειο δέρμα, όμορφο σώμα
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου