Το βράδυ το πρόσωπό σας ήταν καθαρό και το πρωί εμφανίστηκε ένα μικρό, κόκκινο σπυράκι που δεν υπήρχε πριν.
Πώς έγινε τόσο γρήγορα;
Στην πραγματικότητα, η φλεγμονή μπορεί να έγινε εμφανής μέσα σε λίγες ώρες, ενώ η διαδικασία που οδήγησε στο σπυράκι είχε ξεκινήσει νωρίτερα.
Και οι αιτίες δεν είναι πάντα αυτές που σκεφτόμαστε πρώτες.
1. Το στρες
Μια περίοδος έντονου στρες μπορεί να επιδεινώσει την ακμή. Το στρες επηρεάζει ορμονικούς μηχανισμούς που μπορούν να αυξήσουν τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων και τη φλεγμονή του δέρματος.
Αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε σπυράκι προκαλείται από το άγχος. Όμως, αν παρατηρείτε ότι τα ξεσπάσματα εμφανίζονται σε περιόδους μεγάλης πίεσης, το στρες μπορεί να είναι ένας από τους παράγοντες.
2. Ένα προϊόν μαλλιών ή περιποίησης
Σαμπουάν, conditioner, μάσκες, έλαια, προϊόντα styling αλλά και ορισμένες κρέμες ή αντηλιακά μπορούν να συμβάλουν στην απόφραξη των πόρων σε ορισμένα άτομα.
Αυτό είναι ιδιαίτερα πιθανό όταν τα σπυράκια εμφανίζονται κοντά στη γραμμή των μαλλιών, στο μέτωπο ή σε σημεία όπου έρχεται συχνά σε επαφή το προϊόν.
Οι δερματολόγοι συνιστούν προϊόντα που αναγράφουν «non-comedogenic» ή «δεν φράζει τους πόρους» όταν υπάρχει τάση για ακμή.
3. Τριβή και πίεση
Το κινητό τηλέφωνο, ένα στενό λουράκι, κράνος, γιακάς ή ακόμη και κάτι που πιέζει επανειλημμένα το ίδιο σημείο του δέρματος μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση ακμής.
Η συνεχής τριβή και πίεση μπορούν να ερεθίσουν τους θύλακες των τριχών και να επιδεινώσουν ένα ήδη υπάρχον πρόβλημα.
4. Οι ορμονικές αλλαγές
Οι ορμόνες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την παραγωγή σμήγματος και την εμφάνιση ακμής.
Αυτό δεν αφορά μόνο την εφηβεία. Οι ορμονικές μεταβολές μπορούν να προκαλέσουν εξάρσεις και στην ενήλικη ζωή, ενώ η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας αναφέρει ότι η ακμή ενηλίκων είναι ιδιαίτερα συχνή στις γυναίκες και μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και κατά την περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση.
5. Ένα φάρμακο
Ορισμένα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν την ακμή σε κάποιους ανθρώπους.
Μεταξύ των φαρμάκων που έχουν συσχετιστεί με ακμή περιλαμβάνονται ορισμένα κορτικοστεροειδή, η τεστοστερόνη και το λίθιο.
Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να διακόψετε μόνοι σας ένα φάρμακο. Αν παρατηρήσετε ξαφνική εμφάνιση ακμής μετά την έναρξη μιας θεραπείας, συζητήστε το με τον γιατρό που την έχει συνταγογραφήσει.
Και κάτι σημαντικό: μην το πιέσετε
Το πρώτο ένστικτο όταν βλέπουμε ένα καινούργιο σπυράκι είναι συχνά να το πιέσουμε.
Οι δερματολόγοι όμως προειδοποιούν ότι το σπάσιμο ή το έντονο πείραγμα μπορεί να αυξήσει τη φλεγμονή και τον κίνδυνο για μόλυνση, σημάδια ή ουλές.
Πιο ασφαλής επιλογή είναι να αφήσετε το δέρμα ήσυχο και να χρησιμοποιήσετε μια ήπια ρουτίνα περιποίησης.
Πότε δεν είναι απλώς «ένα σπυράκι»;
Ένα μεμονωμένο σπυράκι συνήθως δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας.
Αν όμως εμφανίζονται ξαφνικά πολλά ή μεγάλα και επώδυνα σπυράκια, αν το πρόβλημα επιμένει ή αν η εικόνα του δέρματος έχει αλλάξει σημαντικά, αξίζει να συμβουλευτείτε δερματολόγο.
Επίσης, δεν μοιάζουν όλες οι βλάβες που θυμίζουν σπυράκια με ακμή. Υπάρχουν και άλλες δερματικές παθήσεις που μπορεί να έχουν παρόμοια εμφάνιση.
Το συμπέρασμα
Ένα ξαφνικό σπυράκι δεν σημαίνει απαραίτητα ότι φταίει η σοκολάτα, η «βρωμιά» ή ότι δεν καθαρίσατε αρκετά καλά το πρόσωπό σας.
Το δέρμα επηρεάζεται από ορμόνες, στρες, προϊόντα, τριβή, φάρμακα και πολλούς ακόμη παράγοντες.
Και το σημαντικότερο: μην πανικοβάλλεστε και μην το πιέζετε. Ένα μικρό σπυράκι είναι συνήθως πολύ λιγότερο πρόβλημα από το σημάδι που μπορεί να αφήσει αν προσπαθήσουμε να το «εξαφανίσουμε» με το ζόρι.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου