
Ωδή στην ψαροφαγία με ζουμερά σουβλάκια που θα φτιάξουμε με φιλέτο σολομού και ξιφία και θα συνοδεύσουμε με μια ωραιότατη σάλτσα μαϊντανού που τους ταιριάζει πολύ.
Μερίδες:4Χρόνος προετοιμασίας:25'
Χρόνος μαγειρέματος:10'
Έτοιμο σε:35'
Υλικά
Για τα σουβλάκια
400γρ. φιλέτο σολομού, φρέσκο ή κατεψυγμένο, σε κομμάτια των 3εκ.
400γρ. φιλέτο ξιφία (ή γαλέου), κατεψυγμένο και ξεπαγωμένο, σε κομμάτια των 3εκ.
2-3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
Για τη σάλτσα μαϊντανού
1 φλιτζάνι φύλλα μαϊντανού, χοντροκομμένα
2 σκελίδες σκόρδο, ξεφλουδισμένες
100ml ελαιόλαδο
⅓ φλιτζάνι ψίχα από ασπρισμένα αμύγδαλα
3 κουτ. σούπας παρμεζάνα ή πικάντικη γραβιέρα, τριμμένη
2 κουτ. σούπας χυμό λεμονιού
ελάχιστη ζάχαρη
αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
Διαδικασία
Ετοιμάζετε τη σάλτσα μαϊντανού:
- Πολτοποιείτε στο μπλέντερ το σκόρδο με το μισό ελαιόλαδο.
- Προσθέτετε τα φύλλα μαϊντανού, το υπόλοιπο ελαιόλαδο, τα αμύγδαλα, το τριμμένο τυρί, το χυμό λεμονιού, ελάχιστη ζάχαρη, αλάτι και πιπέρι και συνεχίζετε την πολτοποίηση μέχρι να φτιάξετε μια ομοιογενή πάστα.
- Τη μεταφέρετε σε μπολάκι, σκεπάζετε με διάφανη μεμβράνη και τη βάζετε στο ψυγείο μέχρι να σερβίρετε.
Ετοιμάζετε τα σουβλάκια ψαριού:
- Βάζετε όλους τους κύβους ψαριών σε ένα βαθύ ταψάκι, περιχύνετε με το ελαιόλαδο και ανακατεύετε καλά με τα χέρια μέχρι το λάδι να απλωθεί παντού.
- Περνάτε τα κομμάτια ψαριού εναλλάξ από κάθε είδος από 8 μικρές μεταλλικές σούβλες (ή 8 ξύλινα καλαμάκια για σουβλάκι) και αλατοπιπερώνετε από όλες τις πλευρές. Θα τα ψήσετε είτε στο γκριλ είτε σε σχαροτήγανο.
Για το ψήσιμο στο σχαροτήγανο:
- Ζεσταίνετε καλά το σχαροτήγανο σε δυνατή φωτιά χωρίς ελαιόλαδο.
- Βάζετε τα σουβλάκια στη σειρά- σε δόσεις αν δεν χωράνε όλα- και τα ψήνετε για 3 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να ροδίσουν εξωτερικά και να μαλακώσουν.
Για το ψήσιμο στο γκριλ:
- Προθερμαίνετε το γκριλ σε δυνατή φωτιά και τοποθετείτε μια μικρή σχάρα σε ένα ρηχό ταψάκι, σε ένα από τα ψηλά ράφια του φούρνου.
- Βάζετε τα σουβλάκια επάνω στη σχάρα και τα ψήνετε για 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά γυρίζοντάς τα μία φορά.
- Τα σερβίρετε αμέσως ζεστά και συνοδεύετε με τη σάλτσα μαϊντανού.
Ντίνα Νικολάου
όλες οι συνταγές του chef

Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου