Παρασκευή 9 Ιανουαρίου 2015

Τέσσερα κόλπα για να ζεστάνετε γρήγορα τα άκρα σας

Τέσσερα κόλπα για να ζεστάνετε γρήγορα τα άκρα σας
Απαραίτητα tips για τον χειμώνα
Υποφέρετε από κρύα πόδια και χέρια; Ο χειμώνας για εσάς είναι εφιάλτης; Δείτε τέσσερα γρήγορα κολπάκια για να κρατάτε πάντα ζεστά!


1.
Βάλτε τα σε ζεστό νερό. Το νερό μεταφέρει τη θερμότητα 25 φορές πιο γρήγορα από τον αέρα.

2.
Αφήστε ένα φίλο με ζεστά χέρια να τρίψει τα δικά σας.

3.
Μείνετε ενυδατωμένοι. Αυτό βοηθά στην αύξηση του όγκου του αίματος που ρέει στις φλέβες σας.

4.
Μην καπνίζετε. Η νικοτίνη συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και αποτρέπει το αίμα από το να φθάσει στα άκρα σας.

Πηγή: neadiatrofis.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Αρχειοθήκη ιστολογίου