«Ξυπνήστε» τον μεταβολισμό σας... τρώγοντας Η γυμναστική δεν αρκεί για αδύνατο σώμα

Υπάρχουν τροφές που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και αυξάνουν την καύση θερμίδων και λίπουςΗ γυμναστική μόνο δεν αρκεί για αδύνατο σώμα. Χρειάζεται να συνδυαστεί με σωστή διατροφή και τροφές που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και αυξάνουν την καύση θερμίδων και λίπους. Ποιες είναι αυτές;

-Grapefruit
-Πράσινο τσάι
-Γιαούρτι
-Αμύγδαλα
-Καφές
-Άπαχο μοσχαρίσιο κρέας
-Πράσινα μήλα
-Σπανάκι
-Μπρόκολο
-Πλιγούρι
-Άπαχο γάλα