Το μεγάλο στήθος δεν αποτελεί από μόνο του πρόβλημα υγείας. Για ορισμένες γυναίκες, όμως, το βάρος του μπορεί να προκαλεί επίμονες ενοχλήσεις, να δυσκολεύει την άσκηση και να επηρεάζει απλές καθημερινές δραστηριότητες.
Οι επιπτώσεις δεν είναι ίδιες για όλες. Παίζουν ρόλο το μέγεθος και το βάρος του στήθους, η σωματική διάπλαση, η στήριξη που προσφέρει ο στηθόδεσμος και άλλοι παράγοντες.
1. Πόνος στην πλάτη, στον αυχένα και στους ώμους
Το αυξημένο βάρος του στήθους μπορεί να επιβαρύνει τους μυς της πλάτης, του αυχένα και των ώμων. Σε ορισμένες γυναίκες αυτό συνδέεται με χρόνιο πόνο, μυϊκή κόπωση και δυσκολία να διατηρήσουν μια άνετη στάση σώματος για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Η ενόχληση μπορεί να γίνεται πιο αισθητή μετά από πολλές ώρες ορθοστασίας ή καθιστικής εργασίας. Ωστόσο, ο πόνος στην πλάτη και στον αυχένα έχει πολλές πιθανές αιτίες και δεν πρέπει να αποδίδεται αυτόματα στο μέγεθος του στήθους.
2. Πίεση στους ώμους και πιθανές νευρικές ενοχλήσεις
Οι τιράντες ενός στηθόδεσμου μπορεί να αφήνουν βαθιά σημάδια στους ώμους, ιδιαίτερα όταν δεν προσφέρουν κατάλληλη στήριξη ή συγκεντρώνουν μεγάλο μέρος του βάρους.
Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν πόνος, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα χέρια. Αυτά τα συμπτώματα χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση, καθώς μπορεί να οφείλονται και σε άλλες παθήσεις ή πιέσεις νεύρων.
3. Ερεθισμοί και εξανθήματα κάτω από το στήθος
Η επαφή των επιφανειών του δέρματος, η υγρασία και ο ιδρώτας κάτω από το στήθος μπορούν να προκαλέσουν κοκκινίλα, κνησμό και ερεθισμό. Όταν η περιοχή παραμένει υγρή, μπορεί να αναπτυχθούν και δευτερογενείς λοιμώξεις.
Η ήπια καθημερινή φροντίδα και το προσεκτικό στέγνωμα της περιοχής μπορούν να βοηθήσουν. Αν το εξάνθημα επιμένει, πονάει, εξαπλώνεται ή εμφανίζει εκκρίσεις, χρειάζεται συμβουλή επαγγελματία υγείας.
4. Δυσκολία στην άσκηση και στις καθημερινές δραστηριότητες
Το βάρος και ο όγκος του στήθους μπορεί να κάνουν ορισμένες δραστηριότητες, όπως το τρέξιμο και τα άλματα, πιο άβολες ή επώδυνες. Ορισμένες γυναίκες περιορίζουν την άσκηση επειδή δυσκολεύονται να βρουν κατάλληλη στήριξη ή φοβούνται ότι θα επιδεινωθεί ο πόνος.
Η σωστή εφαρμογή ενός υποστηρικτικού αθλητικού στηθόδεσμου μπορεί να βελτιώσει την άνεση. Αν ο πόνος ή η δυσκολία στην κίνηση επιμένουν, είναι χρήσιμη η αξιολόγηση από γιατρό.
Τι μπορεί να βοηθήσει
Η επιλογή στηθόδεσμου με σωστή εφαρμογή και επαρκή στήριξη μπορεί να μειώσει μέρος της ενόχλησης. Ανάλογα με τα συμπτώματα, μπορεί να βοηθήσει και η καθοδήγηση φυσικοθεραπευτή ή άλλου επαγγελματία υγείας.
Όταν τα συμπτώματα είναι επίμονα και επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα ζωής, η μειωτική μαστοπλαστική αποτελεί μία από τις επιλογές που μπορεί να συζητηθούν με εξειδικευμένο γιατρό. Όπως κάθε επέμβαση, έχει οφέλη, περιορισμούς και πιθανούς κινδύνους και δεν είναι απαραίτητη για κάθε γυναίκα με μεγάλο στήθος.
Τι πρέπει να κρατήσουμε
Το μεγάλο στήθος δεν προκαλεί υποχρεωτικά προβλήματα υγείας. Όταν, όμως, συνοδεύεται από χρόνιο πόνο, επίμονους ερεθισμούς ή δυσκολία στις καθημερινές δραστηριότητες, δεν χρειάζεται να θεωρείται κάτι που πρέπει απλώς να υπομένει μια γυναίκα. Η σωστή αξιολόγηση βοηθά να εντοπιστεί η αιτία και να επιλεγεί η κατάλληλη αντιμετώπιση.
ΠΗΓΕΣ
Mayo Clinic, NHS, Yale Medicine, MedlinePlus
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου