Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα υγεία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα υγεία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Κυριακή 26 Ιουλίου 2026

Τι προκαλεί το κλιματιστικό σε δέρμα, μάτια και αναπνευστικό; Δύο ειδικοί εξηγούν

Κλιματιστικό σε λειτουργία σε εσωτερικό χώρο το καλοκαίρι
Το κλιματιστικό είναι πολύτιμο στις υψηλές θερμοκρασίες, όμως ο πολύ ξηρός αέρας, η απευθείας ροή και η ελλιπής συντήρηση μπορούν να προκαλέσουν ενοχλήσεις.

Το καλοκαίρι δύσκολα φανταζόμαστε την καθημερινότητα χωρίς κλιματισμό.

Κουνούπια: 7 λόγοι που τσιμπούν εσάς και όχι τον διπλανό σας

Κουνούπι τη στιγμή που τσιμπά ανθρώπινο δέρμα
Γιατί σε μια παρέα τα κουνούπια φαίνεται να προτιμούν πάντα ορισμένους; Η απάντηση βρίσκεται σε έναν συνδυασμό οσμών, διοξειδίου του άνθρακα, θερμότητας και άλλων βιολογικών σημάτων. Φωτογραφία: USDA / Wikimedia Commons – Public Domain.

Κάθεστε δύο άνθρωποι στο ίδιο τραπέζι. Ο ένας μετράει ήδη πέντε τσιμπήματα και ο άλλος

Κόκκινο αλάτι; Οι αλυκές της Ελλάδας και όλα τα είδη αλατιού που αξίζει να γνωρίζουμε

Αλυκές στην Ελλάδα με λεκάνες εξάτμισης θαλασσινού νερού και διαφορετικές αποχρώσεις
Οι αλυκές είναι πολύ περισσότερα από ένας τόπος παραγωγής αλατιού. Αποτελούν ιδιαίτερα οικοσυστήματα, στα οποία η μεγάλη αλατότητα μπορεί να δημιουργήσει εντυπωσιακές χρωματικές μεταβολές.

Κόκκινο αλάτι; Ροζ νερά; Μαύρο, γκρι, μπλε ή ακόμη και καπνιστό αλάτι;

Οι Έλληνες ζουν περισσότερο – αλλά πόσα χρόνια ζουν με καλή υγεία; Τι δείχνει μελέτη του Lancet

Η μακροζωία δεν σημαίνει απαραίτητα και περισσότερα χρόνια ζωής με καλή υγεία
Το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται, όμως το μεγάλο ζητούμενο είναι πόσα από αυτά τα επιπλέον χρόνια μπορούμε να ζούμε με καλή υγεία και αυτονομία.

Το να ζούμε περισσότερο είναι αναμφίβολα ένα από τα μεγαλύτερα επιτεύγματα της σύγχρονης ιατρικής. Υπάρχει όμως ένα δεύτερο ερώτημα που αποκτά ολοένα μεγαλύτερη

Πλαστά φάρμακα στο διαδίκτυο: Πώς τα αναγνωρίζουμε και πώς προστατευόμαστε

Φάρμακα και διαδικτυακές αγορές – κίνδυνος από πλαστά και παράνομα φαρμακευτικά προϊόντα
Τα παραποιημένα φάρμακα μπορεί να μοιάζουν εντυπωσιακά με τα γνήσια. Η πηγή από την οποία προμηθευόμαστε ένα φάρμακο είναι καθοριστική για την ασφάλειά μας.

Ένα φάρμακο μπορεί να έχει το σωστό κουτί, το σωστό όνομα και να μοιάζει απόλυτα γνήσιο.

Παρασκευή 24 Ιουλίου 2026

Αυστραλία: Γέννησε πανομοιότυπα τετράδυμα με φυσική σύλληψη

Τέσσερα νεογέννητα μωρά σε μαιευτήριο - εικονογράφηση για την εξαιρετικά σπάνια γέννηση πανομοιότυπων τετράδυμων
Η φυσική σύλληψη πανομοιότυπων τετράδυμων θεωρείται εξαιρετικά σπάνια, με πιθανότητα που εκτιμάται περίπου σε μία ανά 15 εκατομμύρια εγκυμοσύνες.

Μια εξαιρετικά σπάνια γέννηση καταγράφηκε στην Αυστραλία, όπου μια μητέρα έφερε στον

Περπάτημα χωρίς παπούτσια: Η wellness τάση του καλοκαιριού

Περπάτημα χωρίς παπούτσια στην άμμο το καλοκαίρι
Το περπάτημα χωρίς παπούτσια επιστρέφει ως τάση ευεξίας, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες.

Να αφήσουμε για λίγο τα παπούτσια στην άκρη και να περπατήσουμε ξυπόλυτοι στην άμμο ή στο γρασίδι;

Αρτέμιδα – ΑΦΟΡHΤΗ Η ΗΧΟΡΥΠΑΝΣΗ

Πρώτη Δημοσίευση: 13.06.2014
Τον Μάρτιο του 2011 είχαμε δημοσιεύσει μια επιστολή ενός αναγνώστη μας σχετικά με την ηχορύπανση που ταλανίζει τους καλοκαιρινούς μήνες τους κατοίκους της Αρτέμιδας και

Πέμπτη 23 Ιουλίου 2026

Τι συμβαίνει στο πεπτικό όταν σταματάμε να τρώμε κρέας; Τι δείχνει νέα έρευνα

Υγιεινό γεύμα φυτικής προέλευσης που μπορεί να αντικαταστήσει το κρέας
Η αποχή από το κρέας μπορεί να επηρεάσει το μικροβίωμα και τη λειτουργία του πεπτικού, ανάλογα με τη συνολική ποιότητα της διατροφής.

Πολλοί επιλέγουν να περιορίσουν ή να αποκλείσουν το κρέας από τη διατροφή τους, είτε για

Hashimoto: Η «αόρατη» πάθηση που κρύβεται πίσω από την κόπωση και την έλλειψη ενέργειας

Ιατρική εξέταση του θυρεοειδούς αδένα
Η θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινότητα όταν δεν διαγνωστεί έγκαιρα.

Αν αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι, δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε ή βλέπετε το βάρος σας να αυξάνεται χωρίς προφανή λόγο, η αιτία μπορεί να κρύβεται στον θυρεοειδή σας.

3 σημάδια ότι η τροφή της γάτας σας έχει αλλοιωθεί και πρέπει να την πετάξετε

Γάτα που μυρίζει το μπολ με την τροφή της πριν φάει
Η σωστή αποθήκευση της τροφής είναι απαραίτητη για την υγεία και την ασφάλεια της γάτας.

Πολλοί ιδιοκτήτες θεωρούν ότι η ξηρά ή η υγρή τροφή της γάτας διατηρείται αναλλοίωτη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, η ζέστη, η υγρασία και η κακή αποθήκευση μπορούν να

Τετάρτη 22 Ιουλίου 2026

Ποιοι Έλληνες αντιμετωπίζουν περισσότερα χρόνια νοσήματα και δυσκολίες πρόσβασης στην υγεία

Εξέταση ασθενούς σε δημόσια μονάδα υγείας
Η οικονομική κατάσταση επηρεάζει σημαντικά τόσο την υγεία όσο και την πρόσβαση στις υπηρεσίες περίθαλψης.

Η οικονομική ανισότητα στην Ελλάδα δεν επηρεάζει μόνο το εισόδημα των πολιτών, αλλά και την κατάσταση της υγείας τους. Νέα μελέτη του Ιδρύματος Οικονομικών και Βιομηχανικών

Καρκίνος του πνεύμονα: Ο κίνδυνος που κρύβεται στην κουζίνα

Αντικολλητικό τηγάνι σε κουζίνα, σχετικό με τη συζήτηση για τις χημικές ουσίες PFAS
Ορισμένα αντικολλητικά σκεύη μπορεί να περιέχουν χημικές ουσίες που απασχολούν την επιστημονική κοινότητα.

Τα αντικολλητικά σκεύη βρίσκονται σχεδόν σε κάθε κουζίνα, όμως τα τελευταία χρόνια

3 σημάδια ότι η τροφή της γάτας σας έχει αλλοιωθεί και πρέπει να αντικατασταθεί

Γάτα που μυρίζει την τροφή της πριν αποφασίσει αν θα φάει.
Η όσφρηση της γάτας μπορεί να αποκαλύψει ότι η τροφή έχει αλλοιωθεί πριν γίνει αντιληπτό από τον άνθρωπο.

Η σωστή διατροφή είναι βασικός παράγοντας για την υγεία κάθε γάτας. Ωστόσο, ακόμη και

Δευτέρα 20 Ιουλίου 2026

Αντηλιακό ESSENS: Γιατί η καθημερινή προστασία της επιδερμίδας είναι απαραίτητη

ΑΝΤΗΛΙΑΚΗ ΚΡΕΜΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ESSENS SPF 50+

Η καθημερινή αντηλιακή προστασία αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα βήματα για τη φροντίδα της επιδερμίδας. Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία δεν περιορίζεται μόνο στις καλοκαιρινές διακοπές ή στην παραλία. Ο ήλιος επηρεάζει το δέρμα μας κάθε ημέρα, ακόμη και κατά τη διάρκεια των καθημερινών μετακινήσεων.

Η Αντηλιακή Κρέμα Προσώπου ESSENS SPF 50+ έχει σχεδιαστεί για υψηλή προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία, ενώ παράλληλα περιποιείται την επιδερμίδα χάρη σε επιλεγμένα συστατικά με ενυδατικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Υψηλή προστασία SPF 50+

Ο δείκτης προστασίας SPF 50+ προσφέρει υψηλή προστασία από τις ακτίνες UVB, οι οποίες ευθύνονται κυρίως για το ηλιακό έγκαυμα. Παράλληλα, η σύνθεση παρέχει προστασία και από τις ακτίνες UVA, που σχετίζονται με τη φωτογήρανση και τη μακροχρόνια φθορά της επιδερμίδας.

Προστασία από το μπλε φως

Πέρα από την ηλιακή ακτινοβολία, η επιδερμίδα εκτίθεται καθημερινά και στο μπλε φως που εκπέμπεται από ηλεκτρονικές συσκευές όπως κινητά τηλέφωνα, tablets και οθόνες υπολογιστών. Η συγκεκριμένη σύνθεση έχει σχεδιαστεί ώστε να συμβάλλει και στην προστασία από αυτή τη μορφή φωτός.

Τα σημαντικότερα συστατικά Arganyl® LS 9781

Πρόκειται για δραστικό συστατικό που προέρχεται από τα φύλλα του δέντρου αργκάν. Είναι γνωστό για την αντιοξειδωτική του δράση και συμβάλλει στην προστασία της επιδερμίδας από το οξειδωτικό στρες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες.

Βιταμίνη Ε

Η Βιταμίνη Ε είναι ένα από τα πιο γνωστά αντιοξειδωτικά στην κοσμετολογία. Συμβάλλει στη διατήρηση της φυσικής άμυνας της επιδερμίδας απέναντι στους εξωτερικούς παράγοντες και υποστηρίζει την υγιή της όψη.

Πούδρα Ρυζιού (Oryza Sativa Powder)

Η φυσική πούδρα ρυζιού βοηθά στη βελτίωση της αίσθησης του προϊόντος πάνω στην επιδερμίδα, χαρίζοντας πιο μεταξένιο και ευχάριστο τελείωμα χωρίς να βαραίνει το πρόσωπο.

Επιπλέον χαρακτηριστικά
  • Υψηλή προστασία SPF 50+
  • Προστασία από UVA και UVB ακτινοβολία.
  • Προστασία από το Blue Light.
  • Αδιάβροχη σύνθεση.
  • Χωρίς parabens.
  • Δερματολογικά ελεγμένη.
  • Κατάλληλη και για ευαίσθητες επιδερμίδες.
Τρόπος χρήσης

Εφαρμόστε επαρκή ποσότητα στο πρόσωπο πριν από την έκθεση στον ήλιο. Για να διατηρείται η προστασία, συνιστάται επανάληψη της εφαρμογής σύμφωνα με τις οδηγίες του προϊόντος, ιδιαίτερα μετά από κολύμπι, έντονη εφίδρωση ή σκούπισμα με πετσέτα.

Γιατί αξίζει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό όλο τον χρόνο;

Η υπεριώδης ακτινοβολία δρα καθ' όλη τη διάρκεια του έτους. Η καθημερινή χρήση αντηλιακού αποτελεί μία από τις σημαντικότερες συνήθειες περιποίησης, συμβάλλοντας στην προστασία της επιδερμίδας από τις επιπτώσεις της ηλιακής έκθεσης και στη διατήρηση μιας υγιούς και φωτεινής όψης.

Η συνέπεια στην καθημερινή αντηλιακή προστασία είναι μία από τις καλύτερες επενδύσεις για την υγεία και την εμφάνιση της επιδερμίδας.


Πηγή πληροφοριών: ΑΝΤΗΛΙΑΚΗ ΚΡΕΜΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ SPF 50+

Κυριακή 19 Ιουλίου 2026

Διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια: Ο «σιωπηλός» κίνδυνος που απειλεί την όραση

Διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια: Ο «σιωπηλός» κίνδυνος που απειλεί την όρασηΟ σύγχρονος τρόπος ζωής έχει οδηγήσει σε μια δραματική αύξηση των περιστατικών σακχαρώδους διαβήτη στις μέρες μας. Σε παγκόσμιο επίπεδο, οι επιστημονικές προγνώσεις

Έξι σημάδια ότι έχετε πέσει σε κατάθλιψη και επιμένετε να το αγνοείτε

Έξι σημάδια ότι έχετε πέσει σε κατάθλιψη και επιμένετε να το αγνοείτε 

Το έργο της χαρτογράφησης των σκέψεων και συμπεριφορών που αποκαλύπτουν ότι νιώθουμε κολλημένοι και περισσότερο δυστυχισμένοι από όσο θέλουμε να παραδεχθούμε, ανέλαβε ο δρ

Τρίτη 14 Ιουλίου 2026

Δευτέρα 13 Ιουλίου 2026

Καλοκαίρι χωρίς λοιμώξεις - Πλήρης οδηγός γυναικολογικής προστασίας

Καλοκαίρι χωρίς λοιμώξεις - Πλήρης οδηγός γυναικολογικής προστασίας
H ηλιοφάνεια, η ζέστη και η υγρασία που έχουμε να αντιμετωπίσουμε το καλοκαίρι συνεπάγονται πληθώρα κινδύνων για την υγεία που περιλαμβάνουν διάφορους τύπους

Κουνούπια – Ιός του Δυτικού Νείλου: 4 περιοχές της Αττικής στο «κόκκινο»

Κουνούπια – Ιός του Δυτικού Νείλου: 4 περιοχές της Αττικής στο «κόκκινο»
Συναγερμό στις υγειονομικές αρχές σήμανε το πρώτο κρούσμα λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου που καταγράφηκε στη χώρα για την περίοδο μετάδοσης του 2026, με τον Εθνικό

Αρχειοθήκη ιστολογίου