Να γιατί το ροχαλητό απειλεί την καρδιά και προκαλεί υπέρταση

Μια νέα μελέτη εξηγεί τη σχέση του ροχαλητού - του κυριότερου συμπτώματος των πασχόντων από υπνική άπνοια - με τις καρδιακές παθήσεις και την υπέρταση

Οι Λυρίδες, τα πρώτα «πεφταστέρια» της άνοιξης, κορυφώνονται το βράδυ του Σαββάτου

Οι διάττοντες αστέρες θα είναι ορατοί έως τις 25 του μήνα, εφόσον ο καιρός επιτρέψει τις νυχτερινές παρατηρήσεις

ΑΘΗΝΑ, ΠΛΑΤΕΙΑ ΣΥΝΤΑΓΜΑΤΟΣ - ένα αστείο όχημα

Έρευνα: Ανοιχτή οθόνη κινητού ίσον χειρότερη ποιότητα ύπνου

Διαπιστώθηκε ότι κατά μέσο όρο ένας χρήστης είχε την οθόνη του ανοιχτή επί 38,4 ώρες μέσα στο μήνα και η οθόνη ενεργοποιείτο για 3,7 λεπτά κάθε ώρα

Μην πίνετε νερό από το ποτήρι στο κομοδίνο τη νύχτα

Τι πρέπει να προσέχετε! Πολλοί συνηθίζουν να βάζουν ένα ποτήρι νερό στο κομοδίνο δίπλα από το κρεβάτι τους κατά την διάρκεια της νύχτας, το οποίο πίνουν όταν ξυπνούν το πρωί είναι διψασμένοι.

Ήξερες ότι το μέλι κόβει το ροχαλητό μαχαίρι;

Πρόκειται για ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα ανεξαρτήτως αν ανήκει σε εσένα ή στον… διπλανό σου.

Τα τρικ που κάνουν τα εστιατόρια για να κερδίζουν πελάτες

Ένα πολύ σημαντικό κομμάτι στην επιτυχία ενός εστιατορίου είναι αδιαμφισβήτα και ο κατάλογος που μοιράζει στους πελάτες, παρουσιάζοντας τα προϊόντα του.

ΑΠΟΨΕ το “Σούπερ Μπλε Ματωμένο Φεγγάρι” μετά από 152 χρόνια

Το σπάνιο φαινόμενο που θα λάβει χώρα σημερα 31 Ιανουαρίου, έχει να συμβεί από το 1866 και ονομάζεται “Σούπερ Μπλε Ματωμένο Φεγγάρι”.

Έρχεται το “Σούπερ Μπλε Ματωμένο Φεγγάρι” μετά από 152 χρόνια

Το σπάνιο φαινόμενο που θα λάβει χώρα σημερα 31 Ιανουαρίου, έχει να συμβεί από το 1866 και ονομάζεται “Σούπερ Μπλε Ματωμένο Φεγγάρι”.

Πιάσαμε τα chopstics! Στα τοπ κινέζικα της Αθήνας

Ανέκαθεν οι Έλληνες αγαπούσαν το κινέζικο φαγητό. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε που τα περισσότερα εστιατόρια στην Αθήνα έχουν πάνω από δύο δεκαετίες ιστορία…

Δεν μπορείς να κοιμηθείς; Γιατί μπορεί να φταίνε οι πρόγονοί σου!

Τα επίσημα συμπτώματα της αϋπνίας είναι γνωστά. Δυσκολία στον ύπνο, ξύπνημα από τα χαράματα, ύπνος άστατος με συχνά διαλείμματα, δυσκολία στη συγκέντρωση κ.α.

24 ώρες στο Mirazur, το 4ο καλύτερο εστιατόριο του κόσμου

Επισκεφτήκαμε ως επίσημοι προσκεκλημένοι το εστιατόριο Mirazur του Mauro Colagreco στην πόλη Μεντόν, στα σύνορα Γαλλίας- Ιταλίας, που φέτος σκαρφάλωσε στην 4η θέση της λίστας με τα 50 καλύτερα του κόσμου και διαπιστώσαμε ιδίοις όμμασι την εκπληκτική δουλειά που κάνει με την ομάδα του.

Κάμερες, μανδύες και μάσκες: Σάλος στον Πειραιά για το «swingers club»

Στις φωτογραφίες που είναι αναρτημένες στην ιστοσελίδα του club φαίνονται καθαρά τα οκτώ sexy δωμάτια που ανακάλυψε η Αστυνομία, διαφορετικού χρώματος και design για τα γούστα και του πιο απαιτητικού ζευγαριού

Η Αθήνα γιορτάζει. Οι εκδηλώσεις του δήμου μέχρι και την Πρωτοχρονιά

Δράσεις για παιδιά, μουσικές διαδρομές και συναυλίες αλλά και θεατρικά δρώμενα περιλαμβάνει το πρόγραμμα των εκδηλώσεων του δήμου Αθηναίων για το τετραήμερο 27 με 30 Δεκεμβρίου.

Είναι αυτό το πιο ρομαντικό εστιατόριο του κόσμου;

Οσοι τυχεροί βρέθηκαν εκεί, μιλούν για την απόλυτη εμπειρία. Τι πιο αξιομνημόνευτο και ρομαντικό από το να απολαμβάνεις ένα υπέροχο γεύμα, περιτριγυρισμένος από μία θέα που πραγματικά σου κόβει την ανάσα!

Γιατί ο ύπνος είναι ο «φύλακας άγγελός» μας

Όσο ζεις, μαθαίνεις. Όσο ερευνάς, βρίσκεις. Όσο μεγαλώνεις, συνειδητοποιείς αλήθειες και αποκτάς μια πιο βαθιά και σφαιρική άποψη περί πραγματικότητας και της εξωτερικής αλλά κυρίως της εσωτερικής "δική" σου πραγματικότητας

5 + 1 αγαπημένες ταράτσες της Αθήνας

Οι ταράτσες με την καλύτερη θέα στο κέντρο της πόλης έχουν την τιμητική τους. Το καλοκαίρι είναι εδώ. Ο Ιούνιος έκανε ποδαρικό, με το θερμόμετρο να χτυπά κοντά 35 βαθμούς Κελσίου, που σημαίνει ότι είναι ώρα να επιστρέψουμε στις αγαπημένες ταράτσες της πόλης.

Ο ύπνος κάνει καλό στην μνήμη!

Ο ύπνος σχεδόν διπλασιάζει τις πιθανότητες ανάκλησης ξεχασμένων πληροφοριών σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό Cortex.

Τα πιο ψαγμένα cocktail bars του Κέντρου

Γυρίσαμε όλο το Κέντρο της Αθήνας, δοκιμάσαμε πολλά negroni, gin tonic και δεν συμμαζεύεται και μετά από πολύωρη σκέψη καταλήξαμε στα καλύτερά μας. Γιατί, είναι αλήθεια, η τέχνη του κοκτέιλ δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση…

4 + 3 αστέρια Michelin για την Αθήνα

Βγήκε στη δημοσιότητα ο Οδηγός της Michelin με τα καλύτερα εστιατόρια της Ευρώπης! Με ιστορία και φήμη άνω των 100 ετών,