Όλοι σχεδόν θα βιώσουν τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους την πικρή και επώδυνη εμπειρία της αιμορροϊδοπάθειας, των διογκωμένων και θρομβωμένων δηλαδή αιμορροΐδων που θα ταλαιπωρήσουν με αίσθημα ατελούς κένωσης, κνησμό (φαγούρα) και αιμορραγία πέραν του πόνου και άλλων συμπτωμάτων. Όσοι αναζητούν απάντηση στο «γιατί ορισμένοι και όχι άλλοι» όσον αφορά τις ευάλωτες ομάδες για τα προβλήματα με τις αιμορροΐδες, μάλλον θα δυσκολευτούν να τη βρουν. Όπως εξηγεί στην Washington Post η Δρ Trisha Pasricha, MD, MPH, γαστρεντερολόγος στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης και Καθηγήτρια Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, οι «πολυτιμότεροι παίκτες» (MVP) της πρωκτικής περιοχής -έτσι χαρακτηρίζει η ίδια τα ογκίδια αγγειακού ιστού που, σύμφωνα με τους επιστήμονες, διακρίνουν τις αέριες, υγρές ή στερεές ουσίες και δίνουν το «πράσινο φως» όταν πρέπει, προφυλάσσοντάς μας από ατυχή και απευκταία περιστατικά- θα ερεθιστούν για πολλούς και διάφορους λόγους.
«Σήμερα, πιστεύουμε ότι πρόκειται για μια πιο σύνθετη σχέση» αναφέρει για τις συμπτωματικές αιμορροΐδες και παράγοντες που έχουν κατά καιρούς ενοχοποιηθεί όπως η δυσκοιλιότητα και η χαμηλή σε φυτικές ίνες διατροφή, χωρίς όμως να επιβεβαιώνεται η άμεση εμπλοκή τους από κατοπινές μελέτες. Αυτό βέβαια δεν αναιρεί και αποδεδειγμένα οφέλη όπως η ανακούφιση των συμπτωμάτων από την κατανάλωση φυτικών τροφίμων πλούσιων σε ίνες. (Εξ ου και η δυσκοιλιότητα παρά την αυξημένη πρόσληψη φυτικών ινών ενδεχομένως να απαιτεί έλεγχο από γαστρεντερολόγο για άλλα παθολογικά αίτια, σύμφωνα με τη Δρ Pasricha.)
Γνωρίζουμε επίσης ότι το παρατεταμένο καθισιό λειτουργεί επιβαρυντικά -και, όχι, δεν είναι μόνο η γενιά των smarphones και του TikTok που λαμβάνει τα επίχειρα. Σύμφωνα με μελέτη του 1989 στο Lancet που επικαλείται η Δρ Pasricha, όσοι υπέφεραν από ερεθισμένες αιμορροΐδες περνούσαν περισσότερο χρόνο διαβάζοντας στην τουαλέτα απ’ ό,τι τα άτομα χωρίς την πάθηση.
5 σωτήρια tips
Οι διογκωμένες αιμορροΐδες υποχωρούν μόνες τους συνήθως μέσα σε λίγες ημέρες. «Ακριβώς όπως και με ένα κρυολόγημα, το βασικό είναι να ελέγχετε τα συμπτώματά σας και να ενισχύετε τον οργανισμό σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου» σημειώνει η ειδικός και προτείνει:
Αύξηση των φυτικών ινών στη διατροφή. Τα συμπληρώματα φυτικών ινών, όπως ο φλοιός ψυλλίου, μειώνουν κατά 50% τον κίνδυνο αιμορραγίας από αιμορροΐδες. Η Δρ Pasricha συστήνει ως τυπική δόση τα 10 γρ. έως 30 γρ. ημερησίως (μοιρασμένα σε δύο δόσεις πρωί-βράδυ), την οποία όμως προσαρμόζει ο ασθενής παρατηρώντας τα κόπρανά του.
Πλύσεις ή χρήση υγρομάντηλων. Οι πλύσεις (π.χ. σύστημα μπιντέ) αποτελούν ιδανική επιλογή, ενώ τα υγρομάντηλα ερεθίζουν λιγότερο από το απλό, συμβατικό χαρτί υγείας.
Μη συνταγογραφούμενες κρέμες για τις αιμορροΐδες. Η ειδικός προτείνει εφαρμογή τοπικά κρέμας με υδροκορτιζόνη δύο φορές την ημέρα για ανακούφιση από τον κνησμό, όχι όμως περισσότερο από μία εβδομάδα.
Εδρόλουτρα sitz. Το λουτρό αυτό περιλαμβάνει το κάθισμα (sitzen=κάθομαι στα γερμανικά) σε μπανιέρα ή ειδική λεκάνη ώστε να βυθιστεί η περιοχή του πρωκτού σε ζεστό νερό, για περίπου 10 λεπτά, και επέλθει έτσι μείωση της πίεση στον πρωκτικό σωλήνα και της φλεγμονής. Η ειδικός προτείνει δύο με τρεις φορές την ημέρα.
Επικοινωνία με τον γιατρό σε περίπτωση έντονης συμπτωματολογίας. Σε περίπτωση αφόρητου πόνου και έντονης δυσφορίας από τη θρομβωμένη αιμορροΐδα, μπορεί να διενεργηθεί διάνοιξή της υπό τοπική αναισθησία και αφαίρεση του θρόμβου.
Θα επιστρέψουν;
Το πρόβλημα με τις αιμορροΐδες μάλλον θα επανέλθει. Όπως αναφέρει καταληκτικά η Δρ Pasricha «οι πιθανότητες να σας στοιχειώσουν εξαρτώνται από παράγοντες κινδύνου (εξακολουθείτε να τουιτάρετε από την τουαλέτα;), τον τύπο της αιμορροΐδας και τον τρόπο με τον οποίο την αντιμετωπίσατε. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που χειρουργούνται για θρομβωμένες εξωτερικές αιμορροΐδες έχουν πολύ μικρότερη πιθανότητα υποτροπής (περίπου 6%) από εκείνους που έχουν υποβληθεί στην επέμβαση (περίπου 25%)».
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Αρχειοθήκη ιστολογίου
-
▼
2024
(5894)
-
▼
Ιουλίου
(392)
- STING & CHEB MAMI - DESERT ROSE
- Engelbert Humperdinck meets Tom Jones! (1969)
- BMW M5 βίντεο
- Στην κορυφή της Ευρώπης η Ισπανία, 2-1 την Αγγλία ...
- Porsche Taycan και Panamera
- Γερμανία: Τέσσερις νεκροί σε επεισόδιο με πυροβολι...
- Moto Guzzi
- Απόπειρα δολοφονίας Τραμπ: Ανάλυση Sky News, τον σ...
- Γαλλία: Ένοπλος άνοιξε πυρ σε πάρτι γενεθλίων - Τέ...
- Bugatti Tourbillon
- Fiat 600
- LEONARD COHEN Dance Me To The End Of Love | Tango ...
- HAUSER - Intermezzo
- Bentley Continental GT 782 ps
- Ο ΣΥΡΙΖΑ δεν διάβασε για τα 56 εκατ. ευρώ στους «π...
- Ο φόβος και ο τρόμος έχουν γίνει αυτά τα αυτοκίνητα
- Έλληνες και βάρβαροι στην αρχαιότητα
- ΗΠΑ: Μετά την απόπειρα κατά του Τραμπ, τι; Το σοκ ...
- H Range Rover στη Μύκονο
- Αυτά τα ζώα είναι κοινωνικά με ισχυρούς οικογενεια...
- Ducati Panigale V
- Πλατεία Βικτωρίας: Η στιγμή της αιματηρής επίθεσης...
- Άγριο φονικό στη Φλώρινα: 32χρονος μαχαίρωσε μέχρι...
- Λωρίδα της Γάζας: Ο Μοχάμεντ Ντέιφ είναι ζωντανός ...
- Reuters: Οι πρώτες αντιδράσεις των επενδυτών μετά ...
- Ελληνίδα καρδιολόγος κατέκτησε την πρωτιά στις Ευρ...
- Ομοφωνία στον ΟΗΕ για τη σύσταση του Μηχανισμού Επ...
- Καταζητούμενος βαρόνος ναρκωτικών συνελήφθη μετά α...
- Μυτιλήνη: Συνελήφθη 46χρονος λιμενικός για ενδοοικ...
- «Έφαγε τον αγλέουρα», «ας πάει και το παλιάμπελο» ...
- Απόπειρα δολοφονίας κατά του Τραμπ: Ποιος είναι ο ...
- Γιατί οι αγελάδες είναι επικίνδυνες για να ξεκινήσ...
- Εγκλημα στην Αμφιλοχία: Ο 43χρονος είχε πάρει πίσω...
- Je t'aime Lara Fabian French and English subtitles...
- Emma Shapplin in Tel Aviv 31.01.2023 - Spente le S...
- Fiat 500 έγινε 67...
- Συμπλοκή με πυροβολισμούς έξω από το γήπεδο του Πα...
- MARATHON.Schinias Masters: Ανίκητες Μαναβή και Τρι...
- Πρόταση εισαγγελέα να αποφυλακιστεί ο Απόστολος Λύ...
- 125 χρόνια Fiat: Τόλμη και γοητεία για τη Μεγάλη Κ...
- Πόσες ώρες κοιμούνται οι γάτες; Δείτε σε τι διαφέρ...
- pick up Henness
- Κίνα: «Μαύρο» σε εφαρμογή που παρακολουθούσε τα βυ...
- Πάτρα: Νεκρό βρέφος 30 ημερών
- Το τηλεσκόπιο της NASA κατέγραψε έναν κοσμικό χορό...
- Είναι αυτός ο καλύτερος κινητήρας στον κόσμο;
- Γάτα και θάλασσα: τρεις μικρές ιστορίες που αξίζει...
- Βρετανία: Παράδοση-παραλαβή από τα παιδιά του πρώη...
- ΗΠΑ: Μεξικανή καταζητούμενη για διακίνηση ναρκωτικ...
- Παναθηναϊκός: Έδωσε 3,2 εκατ. ευρώ στους Γερμανούς...
- Το Ελληνικό Iron Dome δεν θα είναι των Ισραηλινών ...
- Έφηβος παραμένει σε κώμα, αφού βούτηξε στη θάλασσα...
- Επιστήμονες ανακάλυψαν γιγαντιαία σαλαμάνδρα με τε...
- Μπορεί μια μέλισσα να διαγνώσει τον καρκίνο; Ανακα...
- Έλεγχοι σε Καλαμπάκα και Έβρο για την πανώλη στα α...
- Το παρασκήνιο της άδειας ορκωμοσίας στον Μπελέρη -...
- Ποια είναι τα 14 εμβόλια για ενήλικες στην Ελλάδα
- Εξαιρετικά άνιση η κατανομή του πληθυσμού στην Ελλ...
- Iμπογκαΐνη – Η μεγάλη συζήτηση για το παράνομο φάρ...
- Τράγος εισέβαλε σε αυτοκίνητο τουριστών στην Κρήτη
- Έβρος: Εκτός φυλακής οι τρεις που κράτησαν σε τρέι...
- Θεσσαλονίκη: Υπάλληλος βενζινάδικου κρέμεται από Ι...
- Γρεβενά: Αρκούδα έκανε βόλτες σε αυλή σπιτιού βίντεο
- Ξεπέρασαν τα €350.000 τα πρόστιμα για αυθαιρεσίες ...
- Γκάζι η μοιραία πληρωμή για το κύκλωμα των δημοτικ...
- Ληστεία με λεία 175.000 ευρώ σε επιχείρηση με γήπε...
- Ο «Viral» επενδυτής του 1 εκατομμυρίου που χρωστάε...
- Adriano Celentano Preghero live
- Il Volo canta "Grande amore" - Domenica In 24/03/2024
- Neue Klasse BMW X5 iX5
- Οδός Αθηνάς - Ένας από τους ωραιότερους και εμπορι...
- Honda Prelude επιστρέφει
- Politico: «Ήρθε το τέλος της Λεπέν;» - Οι λόγοι πο...
- Κορωνοϊός: Για νέα έξαρση στο τέλος Αυγούστου προε...
- Koenigsegg του Προέδρου της FIA
- Χειροπέδες σε 52χρονη που εισήγαγε και πουλούσε πα...
- ΗΠΑ: 22χρονη σκότωσε τον 53χρονο sugar daddy της κ...
- Lamborghini Countach του Rod Stewart
- Απίστευτη καταγγελία εγκύου: Για τον ΕΦΚΑ είμαι… ά...
- Τα παρασκήνια της Μεταπολίτευσης: Η πρώτη κάλπη, ο...
- Κουνούπια: Τι πρέπει να αλλάξει στους ψεκασμούς γι...
- Συνελήφθη στο «Ελ. Βενιζέλος» 38χρονος αλλοδαπός -...
- Πώς να περιορίσετε το σκόρπισμα της άμμου στο σπίτι
- Συνελήφθη Βουλγάρα που εμπλέκεται σε 17 παράνομες ...
- Euro 2024: Αλβανός φροντιστής κατηγορείται για βια...
- SKOPJE SKOPIA, χρήση του όρου «Μακεδονία» επιτρέ...
- Βρετανία: Τουλάχιστον 65 μαυροδέλφινα πέθαναν στη ...
- Γερμανία: Η Μπέρμποκ δεν θα διεκδικήσει το χρίσμα ...
- Μπιλ Χουάνγκ: Ο «χάρτινος πύργος του Αρχηγού» που ...
- Aventador Miura 50th κατασκευάστηκε σε μόλις 50 μο...
- Συνελήφθη άνδρας που προσπάθησε να περάσει λαθραία...
- Φορολογικές δηλώσεις: Συνταξιούχος έλαβε «ραβασάκι...
- Politico: O Όρμπαν αναβιώνει την Αυτοκρατορία των ...
- Τουρκία: Θέλει να μειώσει τη συμφωνία των $23 δισ....
- Καβάφης: Το πρώτο μου ταξίδι στην Ελλάδα
- ΗΠΑ: Βρέφος επέζησε δύο ημέρες μόνο του στην άκρη ...
- Ιός RSV: Νέες οδηγίες για τον εμβολιασμό κατά του ...
- Καιρός: Θερμική κάμερα καταγράφει 100°C στους δρόμ...
- Μιλάνο: Στιγμές τρόμου για επιβάτες σε Boeing 777 ...
- Επίθεση Ερντογάν στον Νετανιάχου: Απαραδέκτη η συν...
- ► Φεβρουαρίου (837)
- ► Ιανουαρίου (1041)
-
▼
Ιουλίου
(392)
-
►
2023
(11198)
- ► Δεκεμβρίου (779)
- ► Σεπτεμβρίου (772)
- ► Φεβρουαρίου (1122)
- ► Ιανουαρίου (1018)
-
►
2022
(11200)
- ► Δεκεμβρίου (731)
- ► Σεπτεμβρίου (896)
- ► Φεβρουαρίου (960)
- ► Ιανουαρίου (1185)
-
►
2021
(17393)
- ► Δεκεμβρίου (1574)
- ► Σεπτεμβρίου (1499)
- ► Φεβρουαρίου (1454)
- ► Ιανουαρίου (1497)
-
►
2020
(23158)
- ► Δεκεμβρίου (1599)
- ► Σεπτεμβρίου (1967)
- ► Φεβρουαρίου (2081)
- ► Ιανουαρίου (2427)
-
►
2019
(23814)
- ► Δεκεμβρίου (2676)
- ► Σεπτεμβρίου (2114)
- ► Φεβρουαρίου (1615)
- ► Ιανουαρίου (1648)
-
►
2018
(16714)
- ► Δεκεμβρίου (1126)
- ► Σεπτεμβρίου (1200)
- ► Φεβρουαρίου (1946)
- ► Ιανουαρίου (1812)
-
►
2017
(7347)
- ► Δεκεμβρίου (1712)
- ► Σεπτεμβρίου (714)
- ► Φεβρουαρίου (134)
- ► Ιανουαρίου (174)
-
►
2016
(2893)
- ► Δεκεμβρίου (277)
- ► Σεπτεμβρίου (107)
- ► Φεβρουαρίου (375)
- ► Ιανουαρίου (524)
-
►
2015
(10911)
- ► Δεκεμβρίου (256)
- ► Σεπτεμβρίου (273)
- ► Φεβρουαρίου (1965)
- ► Ιανουαρίου (2523)
-
►
2014
(21554)
- ► Δεκεμβρίου (2811)
- ► Σεπτεμβρίου (1799)
- ► Φεβρουαρίου (1354)
- ► Ιανουαρίου (1501)
-
►
2013
(16071)
- ► Δεκεμβρίου (1318)
- ► Σεπτεμβρίου (1328)
- ► Φεβρουαρίου (1328)
- ► Ιανουαρίου (1141)
-
►
2012
(9024)
- ► Δεκεμβρίου (1035)
- ► Σεπτεμβρίου (520)
- ► Φεβρουαρίου (2)
- ► Ιανουαρίου (1)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου