Όλοι σχεδόν θα βιώσουν τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους την πικρή και επώδυνη εμπειρία της αιμορροϊδοπάθειας, των διογκωμένων και θρομβωμένων δηλαδή αιμορροΐδων που θα ταλαιπωρήσουν με αίσθημα ατελούς κένωσης, κνησμό (φαγούρα) και αιμορραγία πέραν του πόνου και άλλων συμπτωμάτων. Όσοι αναζητούν απάντηση στο «γιατί ορισμένοι και όχι άλλοι» όσον αφορά τις ευάλωτες ομάδες για τα προβλήματα με τις αιμορροΐδες, μάλλον θα δυσκολευτούν να τη βρουν. Όπως εξηγεί στην Washington Post η Δρ Trisha Pasricha, MD, MPH, γαστρεντερολόγος στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης και Καθηγήτρια Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, οι «πολυτιμότεροι παίκτες» (MVP) της πρωκτικής περιοχής -έτσι χαρακτηρίζει η ίδια τα ογκίδια αγγειακού ιστού που, σύμφωνα με τους επιστήμονες, διακρίνουν τις αέριες, υγρές ή στερεές ουσίες και δίνουν το «πράσινο φως» όταν πρέπει, προφυλάσσοντάς μας από ατυχή και απευκταία περιστατικά- θα ερεθιστούν για πολλούς και διάφορους λόγους.
«Σήμερα, πιστεύουμε ότι πρόκειται για μια πιο σύνθετη σχέση» αναφέρει για τις συμπτωματικές αιμορροΐδες και παράγοντες που έχουν κατά καιρούς ενοχοποιηθεί όπως η δυσκοιλιότητα και η χαμηλή σε φυτικές ίνες διατροφή, χωρίς όμως να επιβεβαιώνεται η άμεση εμπλοκή τους από κατοπινές μελέτες. Αυτό βέβαια δεν αναιρεί και αποδεδειγμένα οφέλη όπως η ανακούφιση των συμπτωμάτων από την κατανάλωση φυτικών τροφίμων πλούσιων σε ίνες. (Εξ ου και η δυσκοιλιότητα παρά την αυξημένη πρόσληψη φυτικών ινών ενδεχομένως να απαιτεί έλεγχο από γαστρεντερολόγο για άλλα παθολογικά αίτια, σύμφωνα με τη Δρ Pasricha.)
Γνωρίζουμε επίσης ότι το παρατεταμένο καθισιό λειτουργεί επιβαρυντικά -και, όχι, δεν είναι μόνο η γενιά των smarphones και του TikTok που λαμβάνει τα επίχειρα. Σύμφωνα με μελέτη του 1989 στο Lancet που επικαλείται η Δρ Pasricha, όσοι υπέφεραν από ερεθισμένες αιμορροΐδες περνούσαν περισσότερο χρόνο διαβάζοντας στην τουαλέτα απ’ ό,τι τα άτομα χωρίς την πάθηση.5 σωτήρια tips
Οι διογκωμένες αιμορροΐδες υποχωρούν μόνες τους συνήθως μέσα σε λίγες ημέρες. «Ακριβώς όπως και με ένα κρυολόγημα, το βασικό είναι να ελέγχετε τα συμπτώματά σας και να ενισχύετε τον οργανισμό σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου» σημειώνει η ειδικός και προτείνει:
Αύξηση των φυτικών ινών στη διατροφή. Τα συμπληρώματα φυτικών ινών, όπως ο φλοιός ψυλλίου, μειώνουν κατά 50% τον κίνδυνο αιμορραγίας από αιμορροΐδες. Η Δρ Pasricha συστήνει ως τυπική δόση τα 10 γρ. έως 30 γρ. ημερησίως (μοιρασμένα σε δύο δόσεις πρωί-βράδυ), την οποία όμως προσαρμόζει ο ασθενής παρατηρώντας τα κόπρανά του.
Πλύσεις ή χρήση υγρομάντηλων. Οι πλύσεις (π.χ. σύστημα μπιντέ) αποτελούν ιδανική επιλογή, ενώ τα υγρομάντηλα ερεθίζουν λιγότερο από το απλό, συμβατικό χαρτί υγείας.
Μη συνταγογραφούμενες κρέμες για τις αιμορροΐδες. Η ειδικός προτείνει εφαρμογή τοπικά κρέμας με υδροκορτιζόνη δύο φορές την ημέρα για ανακούφιση από τον κνησμό, όχι όμως περισσότερο από μία εβδομάδα.
Εδρόλουτρα sitz. Το λουτρό αυτό περιλαμβάνει το κάθισμα (sitzen=κάθομαι στα γερμανικά) σε μπανιέρα ή ειδική λεκάνη ώστε να βυθιστεί η περιοχή του πρωκτού σε ζεστό νερό, για περίπου 10 λεπτά, και επέλθει έτσι μείωση της πίεση στον πρωκτικό σωλήνα και της φλεγμονής. Η ειδικός προτείνει δύο με τρεις φορές την ημέρα.
Επικοινωνία με τον γιατρό σε περίπτωση έντονης συμπτωματολογίας. Σε περίπτωση αφόρητου πόνου και έντονης δυσφορίας από τη θρομβωμένη αιμορροΐδα, μπορεί να διενεργηθεί διάνοιξή της υπό τοπική αναισθησία και αφαίρεση του θρόμβου.
Θα επιστρέψουν;
Το πρόβλημα με τις αιμορροΐδες μάλλον θα επανέλθει. Όπως αναφέρει καταληκτικά η Δρ Pasricha «οι πιθανότητες να σας στοιχειώσουν εξαρτώνται από παράγοντες κινδύνου (εξακολουθείτε να τουιτάρετε από την τουαλέτα;), τον τύπο της αιμορροΐδας και τον τρόπο με τον οποίο την αντιμετωπίσατε. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που χειρουργούνται για θρομβωμένες εξωτερικές αιμορροΐδες έχουν πολύ μικρότερη πιθανότητα υποτροπής (περίπου 6%) από εκείνους που έχουν υποβληθεί στην επέμβαση (περίπου 25%)».
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Αρχειοθήκη ιστολογίου
-
▼
2024
(7171)
-
▼
Σεπτεμβρίου
(494)
- Jazz Bossa Nova Music 📀 Unforgettable Jazz Bossa ...
- Σικελία: Πώς είναι σήμερα το «Αίολος Κεντέρης» - Β...
- Γιαγιά στα 49 της έγινε η πρώτη γυναίκα που απέκτη...
- Τουρκία: Οι Bektashi αντιδρούν στο σχέδιο Ράμα για...
- Λευκάδα: Ιερέας αλυσόδεσε δύο σκυλιά και τα έσερνε...
- Γλυφάδα: Συλλήψεις ανήλικων μαθητριών και των γονι...
- Στόχος επίθεσης του Ισραήλ στη Βηρυτό ο Αλί Καράκι...
- Τουρκία: Ποινή φυλάκισης 18 ετών σε πατέρα που πάν...
- ΕΛΑΣ: Καραμπίνες, πιστόλια και ναρκωτικά στα σπίτι...
- ΥΠΕΘΟ: Στη ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ η Αττική Οδός στις 6 Οκτωβρίο...
- Ιταλία: Σκότωσε τη μητέρα του και ομολόγησε σε απε...
- Αλλαγές στη ρύθμιση για τις οφειλές
- Μια γαστρεντερολόγος από την Ιατρική Σχολή του Χάρ...
- Οι σατανιστές της Παλλήνης
- «Λίφτινγκ» στον ετήσιο φόρο έως 200 ευρώ για βάρκε...
- Ρόδος: Παράτυπος αλλοδαπός διακινούσε κοκαΐνη και ...
- Συνελήφθη στον Έβρο διακινητής που μετέφερε με πολ...
- Ιταλία - Νεκρά ανασύρθηκαν δύο αδερφάκια
- Αφγανιστάν: Οι δρακόντειοι νόμοι των Ταλιμπάν «αγγ...
- Το Σοσιαλδημοκρατικό Κόμμα του Σολτς κέρδισε τις ε...
- EMIN, Nicole Scherzinger, David Foster - Love Me T...
- AVON - ΑΣΤΑΜΑΤΗΤΗ ΛΑΜΨΗ με την ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ C
- IBIZA SUMMER MIX 2024 ↠ Dubai, Bali, Greece, Icela...
- Αλαλούμ σε δρομολόγιο τρένου γιατί ένας σκίουρος δ...
- Πότε ξεκινούν οι τριπλοί εμβολιασμοί στα φαρμακεία...
- Ρομά συνελήφθη στο Αγρίνιο γιατί έκανε κατάληψη σε...
- Συνελήφθη 31χρονος δραπέτης των φυλακών Τίρυνθας
- Επίθεση με μαχαίρι στην Ολλανδία: Ένας νεκρός και ...
- Κατάσχεση €74 εκατ. από τους κληρονόμους του Τζιάν...
- Νεκρός σε τροχαίο άνδρας στον Κηφισό στις προστατε...
- Αρχαία έκρυβαν στα σπίτια τους τρεις Έλληνες
- «Ελ. Βενιζέλος» επεκτείνεται – Εκκίνηση το πρώτο τ...
- «Λαός και Κολωνάκι» - Σήμερα βολτάρουμε αριστοκρατικά
- Βίντεο από τους πυροβολισμούς με στόχο 25χρονο στη...
- Γάτες Μάου: 6 ενδιαφέρουσες πληροφορίες για αυτά τ...
- Φυτεία με 1.800 χασισόδεντρα και 30 κιλά κάνναβης
- Εξάρχεια: Επίθεση κουκολοφόρων κατά αστυνομικών με...
- Χρυσοχοΐδης: Ο Έβρος είναι «σφραγισμένος» - Έρχετα...
- Σε 12 μήνες θα βγαίνουν τελεσίδικες αποφάσεις για ...
- Εξαφάνιση μυστήριο για Νορβηγό που εμπλέκεται με τ...
- Σκύλος δάγκωσε 39χρονη - Συνελήφθη η ιδιοκτήτρια
- Αν το Ισραήλ εισβάλει στον Λίβανο θα έχουμε σκηνές...
- Μία AMG για να νιώσετε λίγο… Hamilton
- «Σκέφτηκα να σκοτώσω τον πατέρα μου όταν έμαθα ότι...
- Οικογένεια με έξι παιδιά εγκατέλειψε τη Γερμανία κ...
- Έρευνα: H Γη στο μακρινό παρελθόν ίσως είχε δαχτυλ...
- Καλλονή escort έκλεινε ερωτικά ραντεβού στη Σαντορίνη
- ΑΑΔΕ: E-mail σε πάνω από 155.000 επιχειρήσεις για ...
- Τα πριβέ κλαμπ ζουν νέες δόξες
- Απείλησε τη σύζυγο και τα παιδιά του και έβαλε φωτ...
- Μειώθηκε κατά 50% η φοροδιαφυγή στον ΦΠΑ σε 6 χρόνια
- Αποβολή σε δύο μαθητές σχολείου στην Πάτρα γιατί ε...
- Ελεύθεροι επαγγελματίες: Αλλαγές στο τεκμαρτό εισό...
- Τραμπ κατηγόρησε τους Αμερικανούς εβραίους ότι θα ...
- Πώς θα καταλάβετε ότι η γάτα σας αρχίζει και χάνει...
- Μοχάμεντ Αλ Φαγέντ: Ανατριχίλα από τις μαρτυρίες τ...
- Μοχάμεντ Αλ Φαγέντ: Καταγγελίες για βιασμούς από π...
- Melania Trump: Με ένα νέο βίντεο υπερασπίζεται τις...
- ΑΑΔΕ: Μπαράζ διασταυρώσεων σε καταθέσεις και εμβάσ...
- Tupperware ξεκίνησε διαδικασία πτώχευσης
- Τι σημαίνουν τελικά αυτά τα dress code;
- Ζευγάρι «πλακώθηκε» για το… καθαρισμό και κατέληξε...
- Τι μας στεναχωρεί για τα αγαπημένα μας κατοικίδια
- ΗΠΑ: Οι αρχές κατηγορούν κολοσσούς των social medi...
- Για κακούργημα ελέγχονται 5 υψηλόβαθμοι αστυνομικοί
- FELICITÀ - Al Bano & Romina (Benedetta
- Μπορεί ο δίχρονος κινητήρας να σώσει την παρτίδα;
- Κιρ Στάρμερ: Δέχτηκε δώρα αξίας άνω των 100.000 λιρών
- Καταδικάστηκε 55χρονος που παρίστανε τον επιστήμον...
- ΑΑΔΕ: Φόροι ύψους 5,3 δισεκατομμυρίων ευρώ έχουν ε...
- Ο εν διαστάσει σύζυγος της πλουσιότερης γυναίκας σ...
- Έρευνα μια εταιρεία που συνδέεται με την πώληση τω...
- 26 Σεπτεμβρίου οι συναντήσεις Ζελένσκι με Μπάιντεν...
- Ταϊβάν: Έφοδοι σε 4 τοποθεσίες της Gold Apollo
- Ταϊλάνδη: 64χρονη έδωσε μάχη για 4 ώρες με πύθωνα ...
- Συνελήφθησαν 4 άτομα που πυροβόλησαν έναν 25χρονο ...
- Το υπερ-όσπριο που ρίχνει χοληστερόλη και σάκχαρο
- Εντοπίστηκαν 22 αλλοδαποί στον Πανορμίτη της Σύμης
- Ανακαλύψτε ένα θεμελιώδες κομμάτι του συστήματος υ...
- Φορολογικοί έλεγχοι: «Στοπ» από το ΣτΕ σε αναδρομι...
- Η πλουσιότερη ευρωπαϊκή χώρα αναζητά εργάτες: Μηνι...
- Επεισοδιακή καταδίωξη - Οδηγός είδε το μπλόκο των ...
- Όραση: Ποιοι διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εκφύλιση...
- Ηπατίτιδα C: Εξελίξεις για τη νόσο που οδηγεί σε 3...
- Μύκονος: Καμπάνα 995.000 ευρώ σε επιχειρηματία με ...
- Ελεύθεροι επαγγελματίες: Έρχονται αλλαγές στο τεκμ...
- Οι πολίτες θα έχουν πρόσβαση σε έγγραφα κρατικών υ...
- Αυτά τα άγρια ζώα βοηθούν το ένα το άλλο Η ζω...
- Nεκρός ο 16χρονος κολυμβητής που αγνοούνταν στον Ά...
- Νεαρός χτύπησε με γροθιά τη μητέρα του και απείλησ...
- Ένοπλη ληστεία στον σταθμό μετρό «Αγία Μαρίνα»
- Φινλανδία: Υπέρ της αγοράς όπλων από το Ισραήλ και...
- Περού: Πυρκαγιές εκτός ελέγχου καταστρέφουν καλλιέ...
- Γροιλανδία: Πλοίο που μετέφερε χιλιάδες λίτρα ντίζ...
- Στο στόχαστρο της Αρχής για το Ξέπλυμα 140 άτομα γ...
- Κιρ Στάρμερ: Δέχτηκε δώρα αξίας άνω των 100.000 λιρών
- Νέες ταυτότητες: Πώς θα κλείσετε ραντεβού
- Λειψυδρία: Δυναμική παρέμβαση για τις παράνομες γε...
- Κύκλωμα ψευδοκληρονόμων: Και τρίτη διαθήκη στο μικ...
- Επιβάτης πλοίου μετέφερε 33 ταυτότητες ξένων χωρών...
- ► Φεβρουαρίου (837)
- ► Ιανουαρίου (1041)
-
▼
Σεπτεμβρίου
(494)
-
►
2023
(11198)
- ► Δεκεμβρίου (779)
- ► Σεπτεμβρίου (772)
- ► Φεβρουαρίου (1122)
- ► Ιανουαρίου (1018)
-
►
2022
(11200)
- ► Δεκεμβρίου (731)
- ► Σεπτεμβρίου (896)
- ► Φεβρουαρίου (960)
- ► Ιανουαρίου (1185)
-
►
2021
(17393)
- ► Δεκεμβρίου (1574)
- ► Σεπτεμβρίου (1499)
- ► Φεβρουαρίου (1454)
- ► Ιανουαρίου (1497)
-
►
2020
(23158)
- ► Δεκεμβρίου (1599)
- ► Σεπτεμβρίου (1967)
- ► Φεβρουαρίου (2081)
- ► Ιανουαρίου (2427)
-
►
2019
(23814)
- ► Δεκεμβρίου (2676)
- ► Σεπτεμβρίου (2114)
- ► Φεβρουαρίου (1615)
- ► Ιανουαρίου (1648)
-
►
2018
(16714)
- ► Δεκεμβρίου (1126)
- ► Σεπτεμβρίου (1200)
- ► Φεβρουαρίου (1946)
- ► Ιανουαρίου (1812)
-
►
2017
(7347)
- ► Δεκεμβρίου (1712)
- ► Σεπτεμβρίου (714)
- ► Φεβρουαρίου (134)
- ► Ιανουαρίου (174)
-
►
2016
(2893)
- ► Δεκεμβρίου (277)
- ► Σεπτεμβρίου (107)
- ► Φεβρουαρίου (375)
- ► Ιανουαρίου (524)
-
►
2015
(10911)
- ► Δεκεμβρίου (256)
- ► Σεπτεμβρίου (273)
- ► Φεβρουαρίου (1965)
- ► Ιανουαρίου (2523)
-
►
2014
(21554)
- ► Δεκεμβρίου (2811)
- ► Σεπτεμβρίου (1799)
- ► Φεβρουαρίου (1354)
- ► Ιανουαρίου (1501)
-
►
2013
(16071)
- ► Δεκεμβρίου (1318)
- ► Σεπτεμβρίου (1328)
- ► Φεβρουαρίου (1328)
- ► Ιανουαρίου (1141)
-
►
2012
(9024)
- ► Δεκεμβρίου (1035)
- ► Σεπτεμβρίου (520)
- ► Φεβρουαρίου (2)
- ► Ιανουαρίου (1)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου