Παρασκευή 24 Μαρτίου 2023
Τέσσερις ερωτήσεις που πρέπει να σκεφτείτε πριν από το διαζύγιο
Το διαζύγιο είναι μεγάλη υπόθεση. Μην το προχωρήσετε πριν σκεφτείτε τις απαντήσεις στα παρακάτω ερωτήματα. Τα διαζύγια και οι χωρισμοί των διασήμων συνεχίζουν να αποτελούν πρωτοσέλιδα στις ειδήσεις. Δυστυχώς, οι χωρισμοί και τα διαζύγια δεν αφορούν μόνο τους celebrities. Το μέσο ζευγάρι δεν τα πηγαίνει πολύ καλύτερα: σχεδόν κάθε σχέση είναι πλέον προορισμένη για διάλυση.
Η λύση, φυσικά, δεν είναι να παραμένουμε σε τοξικές και άσχημες σχέσεις. Ωστόσο, η θεραπεύτρια Joulia Flood, προτείνει, μέσα από το yourtango.com, στους ανθρώπους που σκέφτονται να χωρίσουν, πριν το κάνουν να απαντήσουν στις παρακάτω ερωτήσεις:
1. Τι θα χάσω;
Διαζύγιο σημαίνει μια τεράστια αλλαγή: στο εισόδημα, στην ασφάλεια, στα έξοδα. Ναι, ένας γάμος κουβαλά πολλά μαζί του. «Μπορώ να τα καταφέρω μόνη μου; Είμαι διατεθειμένος να κάνω τις θυσίες; Ποιους φίλους πιθανότατα δεν θα ξαναδώ; Θα είχα επαρκείς κοινωνικές επαφές ή θα έπρεπε να ξεκινήσω από την αρχή;», είναι μερικά υποερωτήματα, τα οποία τώρα μπορεί να μην σας φαίνονται πολύ σημαντικά, αλλά η ειδικός προτείνει να τα σκεφτείτε καλά πριν προχωρήσετε στον χωρισμό. Εξετάστε πολύ καλά τις συνέπειες των πράξεών σας και αυτής της τόσο σημαντικής αλλαγής.
2. Θα είμαι πιο χαρούμενη;
«Πιθανότατα να νιώθετε δυστυχία και αδιέξοδο αυτή τη στιγμή, αλλά να θυμάστε ότι το διαζύγιο είναι μια πολύ αγχωτική και χρονοβόρα διαδικασία, επομένως σίγουρα δεν είναι ένας γρήγορος τρόπος για να βελτιώσετε το πώς νιώθετε», λέει η θεραπεύτρια. Ρίξτε λοιπόν μια ειλικρινή ματιά στον εαυτό σας.
«Ποιες σκέψεις και συναισθήματα προκύπτουν καθώς φαντάζομαι να χωρίζω; Προβλέπω συναισθηματικές δυσκολίες ή αλλαγές διάθεσης στον εαυτό μου; Αναγνωρίζω την ευθύνη μου; Ποιο κομμάτι της διατίθεμαι να πάρω μαζί μου;».
Το να έχετε καλούς πόρους και υποστηρικτικό δίκτυο, όπως φίλους, οικογένεια, ομάδες υποστήριξης ή ψυχοθεραπεία είναι ζωτικής σημασίας σε αυτή τη συγκυρία της ζωής σας, τόσο για να ανακαλύψετε τι είναι καλύτερο για εσάς, όσο και για να αντιμετωπίσετε τα επακόλουθα.
3. Πώς θα επηρεαστούν τα παιδιά μου (αν υπάρχουν);
Η θεραπεύτρια χαρακτηρίζει αυτό το ερώτημα ως «πραγματικά σημαντικό». Σίγουρα, το να μένετε σε μία σχέση για τα παιδιά δεν είναι απόλυτα υγιές, αφού εκείνα αντιλαμβάνονται κάθε ένταση μεταξύ των γονιών του. Ωστόσο, αν το διαζύγιο δεν γίνει με ηρεμία και όρους που ευνοούν εκείνα, τότε η ψυχολογία τους επηρεάζεται στο μέγιστο βαθμό.
Εάν το διαζύγιο είναι αναπόφευκτο, εξετάστε το ενδεχόμενο συνεργασίας με ειδικούς που θα σας βοηθήσουν να επικοινωνήσετε καλύτερα και να διατηρήσετε τις συγκρούσεις στο ελάχιστο για το καλό των παιδιών σας, αλλά και της δικής σας ψυχικής υγείας.
4. Έκανα ό,τι μπορούσα;
Έρευνες λένε πως η επιθυμία μας να χωρίσουμε ξεκινά από το ότι δεν μπορούμε να αποδεχτούμε την κατάσταση ως έχει στο παρόν. «Η δυστυχία μπορεί να γίνει ένας πολύτιμος δείκτης για τον παρόν και το μέλλον της σχέσης μας. Τι θα γινόταν όμως αν μπορούσατε να εκφράσετε ό,τι σας στεναχωρεί με τρόπο αποτελεσματικό στον σύντροφό σας, εκείνος να σας ακούσει και να μην νιώθετε πως σας παραγκωνίζει; Σε πολλές περιπτώσεις, θα υπάρχει πάντα χρόνος για ένα διαζύγιο αργότερα, αλλά μπορεί να μην υπάρχει πάντα χρόνος για να σωθεί μία σχέση. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δοκιμάσει κάθε τι που μπορούσατε, πριν προχωρήσετε στην τελική σας απόφαση», προτείνει η ειδικός.
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Αρχειοθήκη ιστολογίου
-
►
2024
(3252)
- ► Φεβρουαρίου (837)
- ► Ιανουαρίου (1041)
-
▼
2023
(11198)
- ► Δεκεμβρίου (779)
- ► Σεπτεμβρίου (772)
-
▼
Μαρτίου
(1227)
- NUN TUCCAMMO 'STU TASTO, Massimo Ranieri e Serena ...
- Ferrari Daytona SP3
- Μαρία Κάλλας: Όταν τραγουδούσε με αμοιβή ρύζι, φακ...
- Kαρχαρίας ξεβράστηκε σε παραλία της Κισάμου φωτος
- Ένοπλη επίθεση στα γραφεία του κόμματος της Ακσενέ...
- Μετά από δυο χρόνια βρήκαν τον εμπρηστή ΑΤΜ στην Π...
- Patek Philippe βγάζει νέα σειρά luxury ρολογιών γι...
- Έκλεψαν μοτοσικλέτα και κυκλοφορούσαν οπλισμένοι μ...
- Σεισμός στην Τουρκία: Επηρέασε το 20% της παραγωγή...
- Δράμα: Έκοψε με ψαλίδι τα αυτιά αδέσποτου σκύλου
- ΗΠΑ: Αν και διώκεται ποινικά, ο Τραμπ μπορεί να εί...
- Συνελήφθη δάσκαλος στη Θέρμη που κατηγορείται ότι ...
- Ζλάταν Ιμπραΐμοβιτς: O κλέφτης ποδηλάτων έγινε στα...
- 200 αστυνομικοί έβαλαν τέλος σε σπείρα δουλεμπόρων...
- Ληστεία με πυροβολισμό σε βενζινάδικο στη Γλυφάδα
- Γαλλία: Το ένα δέκατο του πληθυσμού της χώρας είνα...
- Βερόνικα Μπιέλικ: Έγινε viral το μοντέλο που... σέ...
- Γιάννης Ραγκούσης: Δήλωνε μικρά ή μηδενικά εισοδήμ...
- Τζόκερ: Με 3 ευρώ στις Συκεές Θεσσαλονίκης το τυχε...
- Στόρμι Ντάνιελς στέλνει τον Τραμπ σε δίκη - Πρώτη ...
- Fatma Said & Rolando Villazón on “Stars von morgen...
- Nammos: Επεκτείνεται στο χώρο της εστίασης με το ά...
- Countryman XXL MINI
- Η ΕΕ θέλει να γίνει η ψηφιακή Ελλάδα!
- Porsche Cayenne
- Ποινές σοκ για κινητό και οδήγηση – Πότε και πως ε...
- Με δώρο της βασίλισσας Ελισάβετ εμφανίστηκε η Καμί...
- «Κατάχρηση εξουσίας»: Το στρατόπεδο του Τραμπ εξεγ...
- Συρία: Έξι Αμερικανοί στρατιώτες υπέστησαν κρανιοε...
- Εργαστήριο-φυτώριο κάνναβης εντόπισε η ΕΛΑΣ στου Ρ...
- Βέλγιο: Στη φυλακή γιος βαρόνου που ομολόγησε τη δ...
- Νορβηγία: Κατασχέθηκε φορτίο 800 κιλών κοκαΐνης, α...
- Ένας υπερτυχερός στο Τζόκερ κέρδισε 2,6 εκατ.
- Συναγωγή στου Ψυρρή - 1.000 συνομιλίες με τον καθο...
- Πρωτιά της Μαρίας-Αικατερίνης Παπαστάθη στο πανελλ...
- Ασκήθηκε ποινική δίωξη σε βάρος του Τραμπ για την ...
- Τουρκία: Το κοινοβούλιο κύρωσε το πρωτόκολλο για τ...
- Liber Tango💃 [Best Version] bandoneon x violin,ce...
- Βρέθηκε μια super σπάνια κλεμμένη Lamborghini Diab...
- Eurostat: Στα €14,5 το μέσο ωριαίο κόστος εργασίας...
- Γκονσάλο Μοντιέλ: Κατηγορείται για βιασμό ο παίκτη...
- Χρυσάφι στα πόδια τους: Στα €6 εκατ. το μηνιάτικο ...
- Εξαφανίσεις ανηλίκων - Κάθε δύο μέρες χάνεται ένα ...
- Βραζιλία: Έκλεισαν 36χρονη σε τάφο για λόγους εκδί...
- Κορωνοϊός: 65 νεκροί και 75 διασωληνωμένοι λόγω Co...
- Κατάρ-gate: «Πάσχω από κατάθλιψη» υποστηρίζει ο Πα...
- Banksy: Ο πίνακας Brace Yourself! πουλήθηκε περισσ...
- Βασιλιάς Κάρολος: Ιστορική ομιλία στην Bundestag μ...
- ΕΦΕΤ: Ανακαλεί βιολογική σοκολάτα βελγικής εταιρείας
- Απόπειρα αρπαγής 10χρονου κοντά στο σχολείο του – ...
- Γυναίκα Ρομά κλώτσησε δημοσιογράφο στα γεννητικά τ...
- ΝΔ για Ραγκούση: «Δηλώνει ετησίως έως €11.463 που ...
- Κάτια Ταραμπάνκο: Ακυρώθηκαν πολλές δουλειές μου μ...
- Φινλανδία: Κρίσιμη εκλογική αναμέτρηση - Η Σάνα Μα...
- Ινδία: Τουλάχιστον 13 πιστοί σκοτώθηκαν όταν κατέρ...
- Νεκρά ψάρια εμφανίστηκαν στη λίμνη Κερκίνη
- Ρωσία: Ποιος είναι ο «κατάσκοπος» της Wall Street ...
- Πόσο αντέχουν το κρύο οι γυναίκες – Και πώς η εποχ...
- Ελλάδα: Τα δημοφιλέστερα αυτοκίνητα για κλοπή
- Αμάνσιο Ορτέγκα: Πώς ο Mr. Zara δημιούργησε μια αμ...
- Πέραμα: «Το παιδί είχε κλειστά τα μάτια, έτσι κάνε...
- Γερμανία: Η μαύρη χορεύτρια που εντυπωσίασε τον Βα...
- Μεγάλα πρόστιμα για την αναύπαση των οδηγών
- Audi βαφτίζει εκ νέου τα μοντέλα της
- Γερμανία: Στο κενό οι συζητήσεις συνδικαλιστών - κ...
- Πού «κρύβουν» τα λεφτά τους για... ώρα ανάγκης οι ...
- Ελβετία: Καταδικάστηκαν τέσσερις τραπεζίτες - Οι σ...
- Οι Τούρκοι απειλούν και τα Αμερικάνικα F-35!
- Ο ουρανός της Ευρώπης γέμισε… με ιδιωτικά τζετ – Π...
- Τα brands που έγραψαν ιστορία τη δεκαετία του ’70:...
- Μπάιντεν στον Ελπιδοφόρο: Ο Μενέντεζ είναι πολύ πι...
- Παραιτήθηκε ο δήμαρχος Ιάσμου Οντέρ Μουμίν πριν το...
- ΔΕΠΑ Εμπορίας: Oλοκληρώθηκε η πρώτη οδική μεταφορά...
- Αυστρία: Ακροδεξιοί βουλευτές αποχώρησαν από τη βο...
- Fast and Furious: Σε δημοπρασία το αυτοκίνητο που ...
- Βρετανία σχεδιάζει να στεγάσει μετανάστες σε στρατ...
- Ηλεία: «Διωγμένοι» η παπαδιά και ο εραστής της 11 ...
- Θεσσαλονίκη: Μάνα και κόρη βιντεοσκοπούσαν δίκη - ...
- Η «επικίνδυνη σχέση» σακχαρώδη διαβήτη και παχυσαρ...
- EKAM και ΟΠΚΕ έπιασαν στον ύπνο τους κακοποιούς πο...
- Νεϊμάρ: Έχασε live 1 εκατ. ευρώ στο πόκερ
- Μεθυσμένος οδηγός παρέσυρε μοτοσικλετιστή και τον ...
- Έλληνες στην Αυστραλία έλουσαν με ουίσκι τη νέα το...
- Ρίτα Γουίλσον τραγούδησε Κόκοτα στη δεξίωση Μπάιντ...
- Κριστιάνο Ρονάλντο: Έκανε βόλτα στην Μαδρίτη με τη...
- Δημήτρης-Αλέξανδρος Θερμιώτης: Ο Ελληνας που έγινε...
- Οίκος Sotheby’s: Σε δημοπρασία σπάνιο ροζ διαμάντι...
- Sia - Bird set free | Daria T - Cover
- Lewis Hamilton: Σε κρίσιμο σταυροδρόμι
- Αρκούδα έφαγε 40 κιλά μέλι στο όρος Πάικο φωτος
- Τι αλλάζει σε τρέιλερ, μπαγκαζιέρες και ρυμουλκούμ...
- Κολυμβητές «παρενοχλούσαν δελφίνια» στη Χαβάη
- Χιλή το πρώτο κρούσμα της γρίπης των πτηνών σε άνθ...
- Γάμοι ανηλίκων, εκτελέσεις και μετα «Σασμός» στο.....
- Γερμανία: Στρατιωτικές τιμές στην Πύλη του Βρανδεμ...
- ΚΥΣΕΑ-Εξοπλισμοί: Τι αλλάζει στο Αιγαίο με τους πυ...
- Εκλογές 2023: Για πρώτη φορά θα ψηφίσουν στις εκλο...
- La sera dei miracoli -Cover Lucio Dalla
- Πώς μια αγέλη από γάτες έσωσε ένα νεογέννητο μωρό ...
- Renault Espace SUV
- ► Φεβρουαρίου (1122)
- ► Ιανουαρίου (1018)
-
►
2022
(11200)
- ► Δεκεμβρίου (731)
- ► Σεπτεμβρίου (896)
- ► Φεβρουαρίου (960)
- ► Ιανουαρίου (1185)
-
►
2021
(17393)
- ► Δεκεμβρίου (1574)
- ► Σεπτεμβρίου (1499)
- ► Φεβρουαρίου (1454)
- ► Ιανουαρίου (1497)
-
►
2020
(23158)
- ► Δεκεμβρίου (1599)
- ► Σεπτεμβρίου (1967)
- ► Φεβρουαρίου (2081)
- ► Ιανουαρίου (2427)
-
►
2019
(23814)
- ► Δεκεμβρίου (2676)
- ► Σεπτεμβρίου (2114)
- ► Φεβρουαρίου (1615)
- ► Ιανουαρίου (1648)
-
►
2018
(16714)
- ► Δεκεμβρίου (1126)
- ► Σεπτεμβρίου (1200)
- ► Φεβρουαρίου (1946)
- ► Ιανουαρίου (1812)
-
►
2017
(7347)
- ► Δεκεμβρίου (1712)
- ► Σεπτεμβρίου (714)
- ► Φεβρουαρίου (134)
- ► Ιανουαρίου (174)
-
►
2016
(2893)
- ► Δεκεμβρίου (277)
- ► Σεπτεμβρίου (107)
- ► Φεβρουαρίου (375)
- ► Ιανουαρίου (524)
-
►
2015
(10911)
- ► Δεκεμβρίου (256)
- ► Σεπτεμβρίου (273)
- ► Φεβρουαρίου (1965)
- ► Ιανουαρίου (2523)
-
►
2014
(21554)
- ► Δεκεμβρίου (2811)
- ► Σεπτεμβρίου (1799)
- ► Φεβρουαρίου (1354)
- ► Ιανουαρίου (1501)
-
►
2013
(16071)
- ► Δεκεμβρίου (1318)
- ► Σεπτεμβρίου (1328)
- ► Φεβρουαρίου (1328)
- ► Ιανουαρίου (1141)
-
►
2012
(9024)
- ► Δεκεμβρίου (1035)
- ► Σεπτεμβρίου (520)
- ► Φεβρουαρίου (2)
- ► Ιανουαρίου (1)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου