Γιατί το δέρμα παραμένει ξηρό ενώ βάζουμε ενυδατική;

Η ξηρότητα δεν σημαίνει πάντα ότι το δέρμα χρειάζεται απλώς περισσότερη κρέμα.

Βάζουμε ενυδατική, περιμένουμε να μαλακώσει το δέρμα και λίγες ώρες αργότερα η ξηρότητα είναι πάλι εκεί.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Μερικές φορές η απάντηση δεν βρίσκεται στην ποσότητα της κρέμας, αλλά σε όσα συμβαίνουν στο δέρμα πριν και μετά την εφαρμογή της.

Η ενυδατική δεν «γεμίζει» απλώς το δέρμα με νερό

Το δέρμα χάνει συνεχώς νερό προς το περιβάλλον. Όταν ο εξωτερικός προστατευτικός φραγμός του δεν λειτουργεί σωστά, η απώλεια αυτή αυξάνεται και το αποτέλεσμα είναι ξηρότητα, τραβήγματα, ξεφλούδισμα ή ακόμη και ερεθισμός.

Γι' αυτό μια ενυδατική κρέμα μπορεί να προσφέρει προσωρινή ανακούφιση, χωρίς όμως να αντιμετωπίζει τον λόγο για τον οποίο το δέρμα συνεχίζει να χάνει υγρασία.

1. Μπορεί να χρησιμοποιούμε τη λάθος μορφή προϊόντος

Για πολύ ξηρό δέρμα, μια ελαφριά λοσιόν μπορεί να μην είναι αρκετή. Οι δερματολόγοι συχνά προτείνουν πιο πλούσιες κρέμες ή αλοιφές, οι οποίες βοηθούν περισσότερο στη συγκράτηση του νερού στην επιφάνεια του δέρματος.

Χρήσιμα συστατικά μπορεί να είναι η γλυκερίνη, το υαλουρονικό οξύ, τα ceramides, η ουρία, το shea butter, η dimethicone και η petrolatum.

2. Η στιγμή που βάζουμε την ενυδατική έχει σημασία

Ένα από τα πιο συχνά λάθη είναι να περιμένουμε να στεγνώσει εντελώς το δέρμα.

Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά την εφαρμογή της ενυδατικής αμέσως μετά το μπάνιο ή το πλύσιμο, όταν το δέρμα είναι ακόμη ελαφρώς νωπό. Έτσι βοηθάμε να συγκρατηθεί μέρος του νερού στην επιφάνειά του.

3. Το πολύ ζεστό νερό μπορεί να ακυρώνει μέρος της προσπάθειας

Ένα καυτό και παρατεταμένο ντους μπορεί να απομακρύνει τα φυσικά λιπίδια της επιδερμίδας και να επιδεινώσει την ξηρότητα.

Οι δερματολόγοι προτείνουν σύντομα ντους, περίπου 5 έως 10 λεπτών, με χλιαρό και όχι καυτό νερό.

4. Ίσως το καθαριστικό είναι υπερβολικά «δυνατό»

Σαπούνια και καθαριστικά που αφαιρούν πολλά από τα φυσικά λιπίδια του δέρματος μπορούν να συμβάλλουν στην ξηρότητα.

Για ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα προτιμώνται ήπια, χωρίς άρωμα προϊόντα καθαρισμού. Η έντονη αίσθηση «τριξίματος» μετά το πλύσιμο δεν σημαίνει ότι το δέρμα καθάρισε καλύτερα· μπορεί να σημαίνει ότι αφαιρέθηκαν περισσότερα λιπίδια από όσα χρειάζεται.

5. Μπορεί να επιβαρύνουμε τον δερματικό φραγμό χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Συχνή απολέπιση, πολύ ζεστό νερό, σκληρά καθαριστικά και προϊόντα με ερεθιστικούς παράγοντες μπορούν να δυσκολέψουν τη λειτουργία του προστατευτικού φραγμού του δέρματος.

Όταν ο φραγμός έχει διαταραχθεί, το νερό διαφεύγει ευκολότερα και το δέρμα μπορεί να γίνει ξηρό, ευαίσθητο ή να παρουσιάζει τσούξιμο και φαγούρα.

6. Η ηλικία και το περιβάλλον παίζουν επίσης ρόλο

Η ξηρότητα μπορεί να αυξάνεται με την ηλικία. Παράλληλα, ο ξηρός αέρας, η θέρμανση και οι χαμηλές θερμοκρασίες μπορούν να κάνουν το δέρμα να χάνει περισσότερη υγρασία.

Γι' αυτό ένα προϊόν που λειτουργούσε καλά πριν από μερικά χρόνια μπορεί να μην είναι πλέον αρκετό, ιδιαίτερα κατά τους ψυχρότερους μήνες.

Δεν χρειάζεται πάντα περισσότερη κρέμα

Αν το δέρμα παραμένει ξηρό, η λύση δεν είναι απαραίτητα να βάζουμε όλο και μεγαλύτερη ποσότητα ενυδατικής.

Πιο σημαντικό μπορεί να είναι να περιορίσουμε τους παράγοντες που προκαλούν απώλεια νερού και να επιλέξουμε ένα προϊόν που περιέχει συστατικά κατάλληλα για την κατάσταση του δέρματος.

Μια απλή αλλαγή, όπως η εφαρμογή μιας πιο πλούσιας κρέμας σε ελαφρώς νωπό δέρμα αμέσως μετά το μπάνιο, μπορεί να κάνει μεγαλύτερη διαφορά από την προσθήκη πολλών διαφορετικών προϊόντων στη ρουτίνα.

Πότε η ξηρότητα χρειάζεται έλεγχο

Αν η ξηρότητα επιμένει παρά τη σωστή φροντίδα ή συνοδεύεται από έντονη φαγούρα, κοκκινίλες, σκασίματα, πόνο, αιμορραγία ή ερεθισμό, μπορεί να υπάρχει υποκείμενη δερματική κατάσταση, όπως έκζεμα ή ψωρίαση, και χρειάζεται αξιολόγηση από δερματολόγο. Σε ορισμένες περιπτώσεις η έντονη ξηρότητα μπορεί να συνδέεται και με άλλους παράγοντες υγείας ή φαρμακευτική αγωγή.

Το βασικό συμπέρασμα

Η σωστή ενυδάτωση δεν είναι μόνο θέμα της κρέμας που χρησιμοποιούμε. Είναι θέμα του πόσο νερό χάνει το δέρμα, πόσο καλά λειτουργεί ο προστατευτικός του φραγμός και πόσο τον επιβαρύνουμε καθημερινά.

Γι' αυτό, όταν μια ενυδατική φαίνεται να «μην πιάνει», αξίζει πρώτα να κοιτάξουμε τι κάνουμε στο δέρμα πριν από την ενυδάτωση και όχι απλώς να ψάξουμε μια ακόμη πιο ακριβή κρέμα.